10~13歲的人應該睡眠多少個小時?

hiutung

2007-06-16 5:00 am

10~13歲的人應該睡眠多少個小時?

回答 (5)

christy

2007-06-16 5:05 am

✔ 最佳答案

呢個時間係青春期,,所以應該要訓足9小時,,最好10小時~
其實就算係成年人,,每日都係要訓足9小時先好家~

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CUSSON

2007-06-16 5:05 am

8-10hours is better

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Elaine

2007-06-16 5:05 am

9小時!!!

參考: 媽媽

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Lui

2007-06-16 5:04 am

基本上8小時也足夠
不過要有一個充足既活力便需要10小時,特別是小孩

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用戶94623

2007-06-16 5:02 am

至少8個鐘啦!!

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收錄日期: 2021-04-23 21:29:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070615000051KK04162

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