坐月期間不可做什麼 ??

坐月期間都可以沖涼洗頭,可以嘅話最好準備一盤用薑皮煲嘅出,可以區風,沖涼後盡快抺乾身,吹乾頭,以免著涼!坐月期間唔可以吹風,如要外出，最好戴頂帽，以免頭部入風，以至他日經常頭痛，保持心情開朗,唔好喊,如果唔係老咗視力就唔好ar la！唔好企住飲水，怕影響他日小便失禁，唔好攞重野同埋mon下身體，以免子工下垂，要有充足嘅休息，唔可以行房！飲食要小心，坐月期間一切都好重要，如果好好調理他日嘅體格仲會好過以前ar!如果咩都唔注意，調理得唔好，老來會好多病痛，體格會差咗ar!不過都係我個人經驗！

有人話不可以洗頭,洗澡,吹風,小出街,因身體較弱.
但如果大熱天時要坐月,但以上全部不做,你說有多難鼎.會發出異味.

但我就有做,在不能忍受的情況下照做. 不過盡量減少.