我想見以下呢種的治療，其實之前我都有睇過，但收費昂貴，根住沒再睇la，
有沒一些較沒咁昂貴ga同福利機構咁~
我明自see臨床心理一定貴ga la~我睇到一本書話以(聖經為基礎的認知行為治療法)*，5知HK有沒呢，因為我想從信仰幫助走出抑鬱症，我患了抑鬱症2年，我想快些好返~將復發%減低。
認知行為治療法(Cognitive Behavioral Therapy簡稱CBT)
這種療法通常在短期療程中使用，可助你分辨導致抑鬱的負面思想和行為，作出改變。認知行為治療法證實對抑鬱症很有效，亦有研究顯示，使用認知行為治療法，復發機會比起使用抗抑鬱藥為低（Blackburn, et al. 1986)。
希望大家幫幫手同比D意見或方法。
Thank
臨床心理一問~請有經驗或熟識人士內進
2007-06-15 7:40 am
回答 (2)
2007-06-18 3:02 am
✔ 最佳答案
樓上果位可能係青山出黎的^^"但係佢有一句係好岩
去搵社工係一個吾錯ge方法
最好ge方法(吾洗錢的!!)
就係你叫你身邊ge人開解吓你
抑鬱因為你成日抑壓自己ge情緒
只要將情緒解放
你ge抑鬱病就會有好轉
得閒去多d寧靜ge地方行吓
同d fd去游吓水
玩吓
去吓旅行
放鬆吓自己
聽多d古典音樂
搵番個知己/伴侶令自己有個伴
諗ge野就會正面d架啦
參考: me me me
2007-06-21 2:26 am
我有個朋友借左一本書俾我睇, 叫做 “我的頭髮不見了”, 個作者講自己由細到大都好大壓力, 所以佢寫本書希望其他人唔好禁大壓力.
本書好多圖畫, 最啱d又忙又想睇書的人, d畫都幾得意
佢個Blog : http://hk.myblog.yahoo.com/prince-thomas
"大眾"同"天地"都有得買
不過, 我在"天地"website check過...連人地個書名都入錯: "頭髮" 入錯了 "頭發"…超低能
現在下列website可以online訂購
http://global.yesasia.com/b5/PrdDept.aspx/code-c/version-hk/section-books/did-3591/pid-1004890337/
http://www.bigappleclub.com/big5/book.php?book_id=1279
睇下啦, 應該幫到你
本書好多圖畫, 最啱d又忙又想睇書的人, d畫都幾得意
佢個Blog : http://hk.myblog.yahoo.com/prince-thomas
"大眾"同"天地"都有得買
不過, 我在"天地"website check過...連人地個書名都入錯: "頭髮" 入錯了 "頭發"…超低能
現在下列website可以online訂購
http://global.yesasia.com/b5/PrdDept.aspx/code-c/version-hk/section-books/did-3591/pid-1004890337/
http://www.bigappleclub.com/big5/book.php?book_id=1279
睇下啦, 應該幫到你
收錄日期: 2021-04-29 18:43:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070614000051KK05193