點可以減少出暗瘡??同埋去暗瘡印暗瘡疤??

我都好易出暗瘡,不過試過以下方法後改善左,你或者試試,可能幫到你^^
可能你身體內既酸性太多,

1)由於我唔鍾意飲清水,你可試下飲西湖龍井茶,飲時食埋茶葉,因內含好多既茶多酚.可以排身體既毒素同抗氧化,我而家日日都係咁飲同係咁食(不過此茶葉好鬼貴);想平D綠茶都得,而且最好用綠茶粉沖,咁就會間接食左茶葉.

2)跟住每日食既野都好清.(最少一餐係咁)
例如幾種唔同既菜,瓜,少少肉同豆腐一齊滾熟佢,唔放雞粉,只放少少鹽,唔落油.
不過我頂唔順菜既青味,我去左吉之島買左D木魚湯粉包(十幾蚊,係由木魚磨成粉成湯包,無味精;水滾時放落去幾分鐘等佢出味,再放D肉,菜瓜同豆腐);唔落木魚湯包,可以落幾塊薑.

3)我係唔食醬油,免得易響傷口(暗瘡都算)變黑.

4)我在護膚方面轉用ettusais既護膚品,佢個品牌專為暗瘡皮膚而設.用左一排有改善.

5)盡可能唔食或食少D甜野,因為會增加體內酸性

6)久唔久做美白MASK

7)唔好攪到自己成日唔夠訓,唔夠精神

8)呀,仲有我會食用珍珠粉,佢可調理身體.食完皮膚都白D同滑D^^

9)最緊要係心境開朗,令自己開心D

希望幫到你啦^^