冰糖雪耳有冇燕窩果D功效?

雪耳其實和燕窩有點相似功效，但不會十足十，至於以冰糖來做，主要是滋潤的。所以其實冰糖雪耳，食得多是會有和燕窩的"美膚"功效。
想增加骨膠源，不妨加飲花膠湯和海參湯，這三款食物隔住食，絶對比只食燕窩更有效。

當然燕窩比較好.
但用同樣的價錢就冰糖雪耳好太多啦.

我阿媽有喝開....我問佢邊隻好D...佢話兩個都差唔多..但燕窩比雪耳好小小囉.