打籃球有咩好處(好急!!!!!)

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廖蔚麟－打籃球.jpg
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李孟哲－打籃球.jpg
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籃球這種休閒是屬於有點累的休閒活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。
　
　　打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉，為何打籃球能發洩掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。 。
且適度的打籃球有益身心還可長高喔!

打籃球的好處有很多
1)增高
2)減肥
3)培養體育精神
4)加強心肺功能
5)提升體能
6)減壓
7)學習與人相處
8)認識更多朋友
9)提高自我形象
10)加強自信心增高
11)團結合作的精神
12)手腳靈活同協調
13)學到冷靜
14)承受壓力
15.改善體型及姿態
16.促進身體機能

17.改進心肺功能
18.改進肌肉力量

19.改進肌耐力
20.改進新陳代謝

21.減低血壓
22.促進身體的生長

23.減少癡肥的機會
24.增進體力

25.培養一個積極的人生觀

增高,最重要就係可以識女仔

可以識到好多新【朋友】，總之係一項好好既娛樂

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007050203888

練快速力,有益新心,有可能可以高D,識多左D籃球ge資識