什麼是鹿尾菜
回答 (1)
2007-06-12 12:19 am
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鹿尾菜(ひじき) 其實是一種食用海藻，也叫羊栖菜、鹿角尖、海大麥 ，屬暖溫帶性海藻。鹿尾菜是生活於海洋裡的一種藻類，隸屬於褐藻門、馬尾藻科、馬尾藻屬
功效
鐵、鈣含量高
所含的鐵，為菠菜的十五倍
所含鈣質量是牛奶的十四倍
臨床應用
1>治療貧血和便祕
2>鹿尾菜豐富維他命A能製造完美肌膚、
3>鹿尾菜的膳食纖維可讓腸道通暢，
4>鹿尾菜的鈣質可有效幫肋減壓、
5>鹿尾菜的鐵質可美化肌膚氣色和光澤
收錄日期: 2021-04-12 21:42:29
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