近視問題............

一：唔好睇咁多電腦電視
二：就算睇，都要每15~30分鐘就望下遠野，或者合眼休息一下
三：睇近野時盡量唔好戴近視眼鏡
(因為佢會令你眼球既肌肉更加收緊，近視會越黎越深)
四：定期做下眼部體操(好似人地向上望10秒，向下又望10秒咁樣)
五：睇電腦個陣放大d字同圖，隻眼會放鬆d
六：睇電視唔好坐咁近

最後，介紹你睇一本書，叫:你戴錯眼鏡啦！
入面解釋點解戴眼鏡近視會越黎越深，仲有好多其他護眼知識~~
http://www.chinamyopia.org/bookintroduction.htm

我可推介你用護眼營養系列, 它可減度數和健眼的,

如想知多些email/msn 我 [email protected]

有冇方法令對眼冇咁深近視:只有放棄長時間對住電腦同電視,否則無得救~
食D咩補對眼:除非你自制一下唔成日對住電腦同電視,否則食乜都無用
有人去做激光消除近視,但有一定風險