陰道太窄, 不能性交, 怎麼辨呢?

妳性交的時候，有沒有盡量張開大腿(180度張開)，使男方的陰莖容易一點進入？
另外，如果男方的陰莖和女方的陰部塗上潤滑劑，可以減少性交時的痛楚。

(以下是 adapted from 家計會)
問：我跟我的伴侶都沒有性經驗，初次發生性行為時，她感到極之痛楚，就連把手指放進陰道一點都不可以，如何進行性交呢？當時陰道已經有分泌物的濕潤，我們該怎辦？
答：性行為不能順利進行，心理及生理因素均有可能，其中包括女方太過緊張，令陰道肌肉收縮，嚴重情況甚至產生陰道痙攣，亦有些女性因為處女膜特別強，不易破裂，令初次性交出現困難，要確定是什麼原因，女方可找醫生作詳細的婦科檢查，亦可以往家計會的節育指導所尋求服務，若年齡在廿六歲以下未婚的女性，可往家計會的青少年保健中心，查詢請致電本會服務熱線25722222。
(來源：http://www.famplan.org.hk/fpahk/zh/template1.asp?style=template1.asp&content=eservices/faqbyid.asp&id=15)


問：我結婚已半年了，但仍未能成功進行性行為。我們初時曾經嘗試過，但每次我先生想進時我便感到痛楚，之後便沒有繼續了。這是否有關心理影響？怎麼辦？
答：性行為不能順利進行，心理及生理因素均有可能，其中包括女方太過緊張，令陰道肌肉收縮，嚴重情況甚至產生陰道痙攣，亦有些女性因為處女膜特別強，不易破裂，令初次性交出現困難。要確定是什麼原因，女方可找醫生作詳細的婦科檢查，亦可以往家計會的節育指導所尋求服務，查詢請致電本會服務熱線25722222。性行為中曾有痛楚經驗，會令你對性行為產生心理恐懼，也是很常見的女性性生活障礙。你們半年仍未有性行為，伴侶能體諒你的憂慮是很難得的。性是婚姻中的一環，為你自己及伴侶，也要嘗試去面對。要克服這障礙有很多方法，但最基本的是增加自己對性及性行為的認識，再與伴侶好好溝通。性行為講求雙方的協調，溝通及經驗的累積是十分重要的。當然，你們應好好學習正確的性知識，掌握有關技巧，做足準備，互相配合，才能漫漫適應。建議你們參加我們之性『生活知識講座』，內容包括個人性態度探討、澄清常見性謬誤、男女性生理構造、性心理差異、人類性反應、性交過程、性交姿勢及技巧、性生活溝通、和諧性生活要素、常見性困擾、性功能障礙等，相信對你們很有幫助。此外，如有進一步需要，本會在講座後可進一步轉介到有關輔導及治療服務。『生活知識講座』查詢電話 29197734。
(來源：http://www.famplan.org.hk/fpahk/zh/template1.asp?style=template1.asp&content=eservices/faqbyid.asp&id=9

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