死喇, 暗瘡搞唔掂呀

你所做的一切，都只能減少暗瘡，但並不代表不會生暗瘡。
想預防暗瘡，
要做好皮膚護理和注重起居飲食的生活習慣，
選適合自己的護膚品，每天早晚都潔面和護理皮膚。
學多D護膚知識，然後根據自己的皮膚來作出護理。
注重自己的生活習慣，注重自己的心身發展……等等，
作出健康的選擇。

生暗瘡，會有很多原因，例如：
你是否早睡早起？生理時鐘的影響
你最近有沒有壓力？心理質素
你的荷爾蒙是否協調？身體質素
你用的護膚品是否適合你？皮膚的護理
你是否用適合自己的方法護理皮膚？
……等等很多因素
希望以下的經驗可以幫到你：
皮膚出問題是代表你要學懂護理皮膚，
例如：你沖完涼後兩個鐘便開始出面油，
那麼你便要選用適合自己皮膚的護膚品，
同時在晚上敷水份或保濕面膜，
過一段時間後，你的皮膚便有所改善了！


黑頭、粉刺、酒米或膿瘡都是暗瘡，
你可以選購水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚好轉為止。
我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅，
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了一年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的其他牌子。

要解決皮膚出油而產生的黑頭、粉刺、酒米及膿瘡等皮膚問題，
暗瘡處理，每天如下護理皮膚，直至暗瘡消退為止：
（以下是以水之道產品來保養皮膚為基礎，以下會介紹如下自製米水）
（若果你想用其它品牌，則用前要先向化妝小姐了解產品的特性才用。）
早上：
潔面Gel、保濕露、搽米水、水凝露、水份乳液、防曬
晚上：
潔面乳、潔面Gel、保濕露、敷水份面膜、保濕露、搽米水、水凝露、修護精華霜
皮膚好轉後，視乎皮膚情況如下處理：
早晚一樣，敷水份面膜改為一星期一至兩次作護理之用。
一星期一次去角質或敷深層面膜護理，
但記住去角質或敷深層面膜後一定要同時敷水份面膜來保養皮膚。
（去角質不等同敷深層面膜，但最好不要一齊用，同埋一星期一次都夠。）

暗瘡：黑頭、酒米、粉刺或膿瘡，護理如下：
有暗瘡可以試o下搽米水（會好得快D），
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
潔面和護膚品可試用水之道產品（令皮膚有足夠水份不會亂出油），
收細毛孔可以敷冷水（不過要有耐性，過一段日子會見效的）
和用海洋離子淨膚面膜（此面膜要視乎皮膚而定）。
有關暗瘡：黑頭、酒米、粉刺或膿瘡，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
生暗瘡，預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
有關黑頭，以我的經驗，
只要經過耐心的每天適當地潔膚和護膚，
要借助海棉潔面，
敷水份或保濕面膜，
過一段日子黑頭便會慢慢減少，
要一點時間會見到果效！（不可心急！）
雖然此方法是較慢見效，
但好處是會少D因用了不適合的產品而產生了更多的皮膚問題。
記住原理是：令皮膚有足夠水份。
經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，
但用耐了便失去效力！
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既白米、紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半
　因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
　把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
　http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一和二次的水，只要第三次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。

同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
至於暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
你可找普通醫生介紹皮膚科醫生給你。
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好較安全！
你只能盡量預防暗瘡好了！

你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

我係教人護膚架
如果你想詳細學識點護膚
唔單之係文字上
仲係親身感受
msn me ar ^0^

msn: [email protected]
http://www.carmenchoi.com (記住介紹人寫Tracy Ko)
$286六日減3-5磅 / $217六日改善皮膚計劃

唔駛為皮膚煩惱架
揾到一個好既護膚品
同埋我

俾時間同埋耐性
大部份皮膚問題係3-4個月內
就會無事架勒

暗瘡主要有2個原因

一個係清潔問題
一個係身體問題

有d人因為工作環境或者青春期關係
所以油脂特別多
平時洗面磨砂又無做好
所以好易積左d油脂同埋細菌係度
就形成暗瘡勒

呢類問題
只要做足3樣野就可以勒

懶既話
就用好
洗面奶/磨砂膏/爽膚水/蘆薈啫喱

想快d好又勤力既話
就要用
洗面 (早一次，晚２次）
磨砂 ( 一星期２次，去左死皮，咁皮膚問題會更易搞)
爽膚水

跟住搽蘆薈啫喱
蘆薈既消暗瘡效果10級正架

另外每日做水份mask

好既水份mask係可以
令皮膚底層水份充足
減少油脂分泌
同埋收細毛孔
減少暗瘡再出現

同埋一星期2次深層清潔mask
將d污糟野整走

正既深層清潔mask會幫手將令到皮膚暗啞既雜質吸走添架
所以可以做到美白去黃
改善暗瘡印同雀斑既功用

3成外在,7成內在
有d人係因為身體問題而生暗瘡
例如便秘
胃氣大
內分泌失調等等

咁你就要從裡面調理勒
用Herbalife既營養蛋白素
佢會同身體做3樣野
一係修補身體既排毒系統
二係俾營養細胞
三係細胞更新

大部份人飲左
暗瘡就會明顯出少左架
因為根本既問題解決左嘛

唔單之咁
仲會覺得皮膚滑左同埋彈性好左
因為裡面既氨基酸會促進皮膚既骨膠原
骨膠原呢3個字成日都聽架啦
皮膚好需要架




要去暗瘡印一定要用含果酸既護膚品架
你可以用Radiant C磨砂洗面+蘆薈啫喱+Radiant C活膚乳霜
加埋用
裡面有穩定性既果酸可以幫助去印架
一個星期到d印就會開始淡架勒

我最近轉了的護膚品, 它改善了困擾我很耐的黑頭, 油脂粒,去印, 好乾好油的皮膚和收細毛孔, 其他有美白,皮膚暗啞, 暗瘡, 黑色素和可以修靚些面頰都幫到手, 效果好顯注, 我本身都好敏感, 試過好多隻都不得, 但用了這隻護膚品就完全無問題。 如想知多些email/msn 我 [email protected]

我之前又係成日飲涼茶同飲湯, 但係每次飲完湯同涼茶, 反而會多左, 原來係脾胃弱, 飲湯同涼茶, 不但不能吸收, 反而留在身體內造成毒素,

首先暗瘡膏會傷到皮膚底層, 你應該搽蘆薈Gel, 超保濕,去暗瘡一流，潤膚性質溫和， 滋潤肌膚，有效舒緩受刺激之肌膚。 適用於全身，包括面部， 對暗瘡, 暗瘡印及敏感皮膚好有效.

根住身體 la, 飲濃縮蘆薈汁, 有助舒緩消化系統，並能促進身體自我潔淨的功能。由蘊含酵素及多種維他命的特級蘆薈及具舒緩功能的草本，甘菊研製而成。從世界三百多種蘆薈品種中精選特級上乘之品、 Aloe Barbadensis Miller 煉製而成。檸檬精華：抗氧化劑的一種，有助於治療消化系統症狀如熱毒等。清潔身體的功能有助於對食物營養的吸收。 本系列產品均由美國原裝進口，成份、品質都經過嚴格管理。

我而家 d 暗瘡好返好多 la!!
有問題 / 興趣 e-mail: [email protected] / MSN: [email protected] 我

你冷靜 d 先, 你自己平時有冇搽 cream o係身呢個習慣先, 飲得多唔多水呢 ??
因為出暗瘡有幾個原因,
壓力大, 夜訓, 食得多油膩野, 皮膚偏油性,
不過有時可能你本身皮膚底層好乾, 咁身體內的分泌就會製造一d油性出黎去保護你的皮膚, 而咁樣都會造成暗瘡o家。同埋你真係唔好用手去整 d 暗瘡, 因為咁樣會令到去有疤痕, 而且又冇咁快好。
如果咁都唔得, 可以去睇皮膚醫生, 一般黎講就 500蚊一次。