食完油膩野, 個喉嚨 好唔舒服, 和個人都好濟, 有咩方法可解決?

你可以飲多d溫水 , 將喉嚨d油沖去肚度 , 等條喉嚨舒服d ..

另外 , 你飲多d水 , 可以沖淡肚裏面d野 , 但係唔可以免強去飲得太多水 , 只要自己應為夠就得了 , 要適可而止 ..

跟住 , 如果再唔舒服既 , 就坐低一陣 .. 坐一陣後 , 如果見好d既 , 無乜事既 , 可以做下d輕微運動 , 如動下手腳咁 , 慢慢才進行劇烈小小既運動 ..

因為食得太多油膩野 , 會好易肥的 , 所以要做番d運動去控制下 , 同埋做運動對身體都有幫助的 ..