三分球唔夠力

三分球,如果你唔夠力,先可以練力先,如果你唔想,就要係你射姿入手,可能就要推下波 la ! 因為你唔夠力! 你夠力就容易得多 la , 每日落街場射波,你 get 到個手感,你就可以得心應手 la

三分射手我覺得有兩種.....
1. 座地炮....指力驚人...只要跳少少 or 唔駛跳都可以射得入....( 唔係一兩球負碌果種 )
2. 普通射手...指力唔夠...做唔到座力炮......
通常座地炮會射得快過普通跳射...( 唔計瞄籃...)

動作要流暢.....身體要協調......指力射個波向前.....腳力跳高係射高...向前向高...加埋就係一條拋物綫
需注意的是...水平射球係入唔到....so 要射出一定既高度

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做多d gym 都可以等自己大力d
射準d2分 佢 3分自然會準

練下指上壓、掌上厭、舉雅零。

千其唔好因為唔夠力射波而改變自己既射姿！
習慣左就好難改！

你唔夠力可能係手部肌肉唔夠，又可能係冇運用到腳部肌肉去射波
如果你係手部唔夠肌肉，可以訓練手臂的肌肉，如前臂，二ａｎｄ三頭肌．三角肌．可以使用啞鈴去訓練．　不過姿勢要正確，唔係好易受傷，同埋唔好過急，快唔一定有成效！

ｌｅｅ個ｗｅｂｓｉｔｅ有ｄ啞鈴的用法：
http://www.tech-sports.net/gym/workout/abs/abs.asp

射波除要主要運動手部肌肉外，腳都係一個很重要的一環．主要是運動跳起的力的．
射波前微微彎曲膝頭，順勢跳起　手張波射出，動作要流暢！

你唔夠力射可以係唔射三分先，慢慢有力可以離遠ｄ射，最緊要唔好做錯個姿勢．唔夠第時慣左好難又改．

要練大力D其中一個辦法系練掌上壓OR玩"牙令"
至於你話點樣可以射準D 依我既經驗話比我聽 射得多就自然準!!