✔ 最佳答案
妒忌心是人類的本性之一,因為別人擁有一些比自己優越的東西,例如美貌、才幹、財富、權力等,而對其產生妒忌,是正常的心態。當然,在不同的情況、不同的人際關係、不同的個性下,對他人的妒忌會有不同程度。
處理妒忌的最佳方法,是把它由妒忌轉化為羨慕、欣賞,這些都是正面及良性的,只要您採取積極的行動,並沒有令對方受到不合理的傷害(例如良性競爭),從而令自己提升到與對方同等的水平,這是有純正動機的好選擇。
此外,應該找個好時機細心思考一下自己的心情,所謂好時機就是當自己有足夠的冷靜、開朗、沒有壓力、沒有病痛、沒有遇上挫折、沒有其他人在身旁煽風點火、最好是安靜舒適的環境,重新整理心中的情緒,嘗試用樂觀的方向去看待您與對方的關係,嘗試分析自己妒忌對方的原因是否合理、適當,並且要明白,假如自己容許妒忌心不斷擴張,會有甚麼不良後果,會否做出一些損人利己、甚至卑鄙無恥的行為,想想自己會變成一個怎樣的人,自己是否願意承擔一些無法預知的結局(例如演變成雙方互相惡意攻擊而兩敗俱傷)。必要時,找一些較理性的朋友,分享自己的煩惱,聽取他們的意見。