有無人用自己的方法成功減肥?
可以教教我嗎?
我153cm 46kg 體重是正常..但身體稍胖..(人地以為我起碼50)
肚腩31吋呀.. >
如何成功減?
2007-06-08 8:36 pm
回答 (7)
2007-06-12 12:47 am
2007-06-11 10:30 pm
健康減肥 (十日可減3-5lbs)
無須運動*無須節食*價錢經濟
為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃，能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。適合男仕或女仕選用
此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減patpat、 減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身、去水腫及婚前修身。
其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法
而本人都正在試用,已試用半個月,己減左5磅同埋全身吋數明顯落左,效果顯著^^
另外我地仲有護膚產品
有專人教你正確洗面方法 ~ 真真正正既比皮膚感受一下咩叫護膚 ~
要改善粉刺? 黑頭? 火山坑? 暗瘡? 油脂粒? T字位油? 我地都幫到你!!
重唸?! 請即登入以下呢個website登記la~~登記後會有專人聯絡你架喇~~
**要記得留電話呀,如果唔係聯絡唔到你架~~
http://www.easy-keepfit.com/
E-mail : [email protected]
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2007-06-10 8:35 am
好簡單! 你又唔係減好多磅,我女朋友以前 瘋狂減肥,用過好多方法減肥, 但係越減越肥!
依家佢用咗一個高營養, 低熱量既方法, 一個月減了13磅, 總共減了18磅, 全身修了15吋以上, 五年都無返彈, 又簡單又經濟, 我見佢連運動都唔使做, 無食藥,都幾好! 佢都係呢個網既顧問幫佢, 而我都用來增重, 依家佢都有個fd生完bb半年都減緊, 都幾好! 一定都幫到你!
http://www.yourhealthyshape.com/kevin
依家佢用咗一個高營養, 低熱量既方法, 一個月減了13磅, 總共減了18磅, 全身修了15吋以上, 五年都無返彈, 又簡單又經濟, 我見佢連運動都唔使做, 無食藥,都幾好! 佢都係呢個網既顧問幫佢, 而我都用來增重, 依家佢都有個fd生完bb半年都減緊, 都幾好! 一定都幫到你!
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2007-06-09 11:36 pm
我以前都好肥，條腰有成30吋，經過一輪減肥後，近呢十幾年都冇再肥過，條腰keep住24吋。
我的減肥心得
你每晚8:00後唔可以再食嘢，之後就做一個鐘頭呼拉圈，一邊聽歌一邊做，呢個方法最有效!記得條腰同pat pat扭動得誇張啲，動作愈誇就愈出得多汗，而且個呼拉圈會持久啲，玩成個鐘頭都唔會跌落嚟，包你愈玩愈上癮(不過經期到就唔可以玩)，祝你減肥成功!!
我的減肥心得
你每晚8:00後唔可以再食嘢，之後就做一個鐘頭呼拉圈，一邊聽歌一邊做，呢個方法最有效!記得條腰同pat pat扭動得誇張啲，動作愈誇就愈出得多汗，而且個呼拉圈會持久啲，玩成個鐘頭都唔會跌落嚟，包你愈玩愈上癮(不過經期到就唔可以玩)，祝你減肥成功!!
2007-06-08 10:58 pm
2007-06-08 9:50 pm
就算減肥，營養是很重要！
我知道有隻產品係很高營養，無論你想增重定減肥，都一定有幫助！
唔係好貴炸，而家唔係錢的問題，是要身體健康同瘦得好睇呀 !
一定減到 !! 精神都會好 d ga !
e-mail / MSN 我牙，我詳細 d 講比你聽 =)
e-mail : [email protected]
MSN : [email protected]
係用營養代餐! 一定有用 ga!
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2007-06-08 8:56 pm
減肥其實萬變不離其中,飲食均衡,做多少少運動,改變生活習慣,
收錄日期: 2021-04-13 00:35:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070608000051KK01223