我正唔正常??

1.6米唔算好高但唔可以講話正唔正常, 高度同家族有關. 十五歲仍有大把時間標高, 男仔比好女仔遲發育. 可參考以下方法:

1. 多做跳躍運動
2. 不可舉重
3. 早瞓, 在夜晚 11 時 至 零晨 2 時, 身體內部修補及發育, 所以適宜休息.

田七可以幫助增高。