美式足球的得分方法

1.達陣(touchdown)：球員帶球進入達陣區內（以球為基準點），可得6分，只要
球尖通過達陣線向上延伸的假想面，即算達陣。

2.射門(field goal)：可得3分。

3.加分踢球(extra point)：在達陣之後，球放在兩碼處射門，可多得1分；也可
以選擇「兩分轉換」(2-point conversion)，即在2碼處再進攻一次，若再攻入達
陣，則可再獲得兩分。

4.安全得分(safety)：進攻的球員若在自己的達陣區被擒抱，對方可得2分，而且
還得「自由踢」(free kick)，等於球權還是對方的。

開始比賽

1.假設有甲、乙兩隊，剛開始裁判會擲銅板來決定球權。

2.兩隊先派出「特別組」，若為甲隊先攻，裁判將球放在40碼處，乙隊的kicker高
踢球之後，甲隊的回攻球員接到球就可以開始回攻，也可以視情況而定，採單膝跪
，球隊的起攻點就從20碼處進攻。

3.然後甲隊派出「進攻組」，乙隊派出「防守組」，交鋒時，中鋒將球交給四分衛
，可選擇跑陣或傳球的進攻方式，若攻破十碼即得到一次「first down」，表示還
有四次的進攻機會，若還未攻破十碼，就進行「2nd down」，2nd down也攻不破十
碼的話，再進行「3rd down」，若還是攻不下的話，就到「4th down」也就是最後
的機會，還是攻不過十碼就得將球權交給對方。也就是說拿到一次「first down」
就還有四次進攻的機會，若順利的話即可以達陣，得到6分，且可加分踢球。不過
攻方的4th down通常會視情況而定，若離first down的距離只有1、2碼，多數四分
衛會選擇強攻；若已知不易拿到「first down」，可以選擇「棄踢」，將球送給對
方，但是可使對方的起攻點較遠，不易進攻；或是離球門不遠時，kicker可以上來
射門，先拿下3分。

美式足球有幾種得分方法：
1.達陣（６分）
2.射門（３分）
3.加分踢球（即達陣後的加分，再達陣就＋２分，踢入門度就＋１分）
4.安全得分（安全球）（進攻的人在自己的達陣區被擒抱，對方可得2分，而且還得「自由踢」，等於球權還是對方）

全部自己打架！！！！

比賽規則

球場上的數字說明與離最近的達陣區之間的距離(單位:碼)目標:美式足球的比賽目標是將橄欖球推進至對手的達陣區。同時在比賽規定時間內取得較對手更多的分數。


[编辑] 場地與球員
美式足球場通常被暱稱為烤肉架，因為球場上標示線的樣式讓球場看起來就像是一個可以幫助食物放在火上烤的架子。比賽是在一個120碼(110公尺)長、53 1/3碼(49公尺)寬的球場上進行比賽。較長的邊界稱為邊線，較短的邊界稱為底線。底線旁邊的標示線稱為得分線，彼此得分線之間的距離為100碼。得分的區域位於底線與得分線之間10碼寬的區域，稱為達陣區。 球場上每5碼距離標劃一條分碼線（yard lines），每10碼距離標示數字直到50碼線，或稱為中場區。在球場中間兩側劃有兩條標示線平行兩側邊線，稱為碼標線（hash marks）。任何球員都必須在碼標線上或之間進行發球。 達陣區底部架設兩根球門柱，彼此間隔18.5碼。球門柱由一根橫桿連結在一起，橫桿距離地面高度為10碼。成功的射門，球必須穿越橫桿之上與兩根球門柱之間。 比賽時，雙方分別派出11位球員上場比賽。然而比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員。結果，每個球員皆有專屬的任務，而球隊中全部53名球員皆會在每場比賽中被派出場比賽。因此，球隊將球員們分成三種隊員屬性，分別為進攻隊員、防守隊員與特別隊員。


[编辑] 比賽時間
一場標準的比賽進行四節，每節15分鐘的比賽（中學比賽每節為12分鐘）以及包含第二、三節之間的中場休息。比賽進行中在一些情況下會暫停計時，因此比賽時間往往超出規定時間很多達三個多小時之久。如果四節比賽後，雙方同分，比賽將會延長15分鐘，採用先得分者獲勝的規則。若仍無人得分，比賽結果以平手計。大學比賽的延長賽規定更為繁複與不同。


[编辑] 進攻方法

進攻隊形美式足球進攻法法與六人橄欖球相似。持球的一隊(進攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推進十碼，每次機會稱為一個down。當進攻一方成功在四次内累积推进了十碼，便可再次獲得继续进攻的四次機會。如果進攻一方在四次機會內都不能向前移動十碼，便要把球交給對方。

除了在開場、半場開球及得分後重新開球以外，每次進攻時，都要以相同的并列开球(snap)方式開始：進攻及防守球員在開球線的前後兩邊排列，面向對方。其中一位進攻球員中鋒 (美式足球)(Center)在兩腿之間把球向後傳給隊友，通常這位接球隊友是四分衛(Quarterback)。

進攻一方有兩種方法推進：

持著球向前跑，稱為跑陣(Rushing)
把球拋給隊友，稱為傳球(Passing)。向前傳球是美式足球的特點。進攻一方在每次进攻机会只能向前傳球一次，而且必須在開球線以後向前傳。橫向及向後傳不在此限。又别于其他橄欖球，美式足球很少橫傳或後傳。
每次進攻機會在以下的情況下完結，(稱為死球 Dead Ball)。球證會吹哨子通知：

持球的人被按倒在地上，或球證認為其前進已被對方球員攔阻。
向前傳的球出界，或在任何人接到之前已触地，稱為不成功傳球(Incomplete Pass)；要把球放回原來開球線，用下一次機會再開始。
持球的队员带球出界。
其中一隊得分。
球員及觀眾經常需要知道當時是第幾次進攻，和還有多少碼才會重新再得四次機會。例如：一次進攻前，電視或計分板會寫：1st and 10，即是首次機會，還差十碼。 如果一次進攻向前移了三碼，便會變成：2nd and 7，即第二次，還