腳板側有一塊硬皮,係咩黎架,點整走佢

果D叫[枕]
通常係因為長期受力/磨擦形成...係D死皮來的...
你可以沖涼時...佢會變軟..你就可以用D磨沙石磨走佢...通常超市MANNING WATSONS OR COSMETIC SHOP都有得賣...再唔係可以用專用的SOFTER同專用的[丫叉]型[小刀刮走佢...個人覺得後者效果好好多,快好多..

可能係你行得多令腳同鞋長期磨擦出嚟，你可以去莎莎買一個用嚟修腳皮嘅刀PIE咗佢，但PIE前記住用暖水浸軟Ｄ脚皮，OK