十四歲,髮線上移+開始nut頭髮

為何會脫髮
脫髮的成因很多，包括因疾病、藥物及營養不良等而導致脫髮，或因不恰當地護理頭髮，又或因嚴重精神壓力而引致免疫系統毛病等。另外，手術或長期病患都能引致脫髮。

保持頭髮健康
• 時刻保持心境開朗

• 保持正確的洗髮觀念及步驟
• 一星期最少洗頭兩至三次，以去除油垢及死皮
• 避免使用鹼性過強的洗髮水
• 洗淨頭髮後應使用護髮素，令頭髮易於梳理
• 儘量以天然風吹乾頭髮(正確使用電風筒不會對頭髮造成損害)
• 不應將洗頭水揩於乾髮上

• 選擇不會傷害頭髮的梳子
• 尼龍髮擦產生的靜電令頭髮容易打結，加劇脫髮情況
• 豬鬃毛製造的髮擦不會損害頭髮
• 不要使用梳齒太密的梳子

• 避免頻密地擦頭髮，過度擦頭髮(例如每天100次)會損害髮質

• 避免頻密地電、染、漂或作持久性燙鬈或燙直頭髮

• 注意飲食營養均衡，維他命B2、B6、E、脂肪酸、蛋白質、葉酸、鐵及鋅均為健康頭髮所需的營養成份