降血壓藥...急...

有血壓高而停服幾天藥，有機會中風、而導致半身不遂，非常危險。高血壓是不能根治的，比吸毒還差，吸毒用決心可以戒除，但血壓藥真是一生陪伴你，來控制血壓在安全水平，所以應遵醫生指示，每日按時服藥。

所謂的降血壓葯只是掩耳盜鈴，治標不治本，一旦開始吃就要終生的吃下去了。

血壓分血粘度高引起的（高壓與低壓相差少，如：高壓160 低壓140）；腎虛型（高壓與低壓距離大，如：高壓160低壓90），一定要搵出自己是屬於那類型的高血壓，從而進行全身調理，而唔係吃所謂的降血壓葯。男人排毒同女人唔同，經肝到消化道排出，所以一般血壓會偏高，不要看所謂的指標，高一點點就吃葯。

對症下藥：

血粘度高引起的高血壓：多數係由於肥胖，吃油膩，甜食過多，情致鬱結。所以一定要改變飲食習慣，以清淡爲主，飲食營養均衡 ，早睡早起，適量運動，心境開朗。一定要把體重減去，到時變咗做瘦仔，想血壓高到幾難啦！

腎虛型引起的高血壓，是因爲平時工作壓力太大，熬夜，令到個腎負荷不了，如不理會最終會腎衰竭，等尿毒症--透析--換腎。所以一定要改變生活規律，飲食習慣，飲食營養均衡 ，早睡早起（最好晚上10：00就上牀睡覺），適量運動（一周三次帶氧運動），心境一定開朗。

好多慢性病是由我們不良生活習慣引起的，一般是由我們身體出現症狀，如平時睡很多都覺得累，整天周身不舒服，但去醫院查又查不出，因爲未達到病的指標。這已經是亞健康了，已經要步入生病階段，但很多人都忽略了身體出現的亞健康症狀，到真正病了那是已經爲時已晚。因爲某個器官已經無法再恢復了，真的很可悲，世衛公佈說現時很多人都是死于藥物的毒害多於自然死的。

停食幾日係冇事的 , 只要佢既血壓冇上升的話
另:平時飲下 西芹榨汁 , 中國芹菜抄木耳加瘦肉 可以當送食 幾好味 , 亦有助降血壓

如果突然血壓上血時 {即感到頭暈 , 渴睡時} 可用木耳煲柳梅水 飲 , 有幫助降血壓的

祝安康