怎樣在2個月內減去20~30磅????????

2007-06-06 1:21 am
我本來只有130磅,高5' 7,但係在幾個月內肥咗幾十磅, 就嚟summer ,唔想大肚腩示人..

回答 (2)

2007-06-08 7:28 am
✔ 最佳答案
1. 試下每日早午晚餐後飲一杯普洱茶﹐可以促進腸胃蠕動和減少脂肪吸收。一個禮拜時間可以減3-5磅。
2. 試過每日慢跑45分鐘﹐10日後減6磅。
2007-06-08 6:02 pm
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收錄日期: 2021-04-13 00:34:29
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