應該如何增肥

2007-06-04 8:54 am
請問一個人想增肥/大隻,
1. 應該多食什麼 ?
2. 是否應該先增肥, 再去做 gym. 還是又食又練呢 ?

回答 (4)

2007-06-12 7:40 pm
全線herbalife(康寶萊)產品發售。



不需食藥,$2,689 減 10 磅,想和大家分享。

除了減肥,我們更有很多成功增肥、修身、健身及保健既例子。

想盡快以最佳狀態示人?我地可以幫到你~

另外,我們更有全線herbalife(康寶萊)產品發售,保証100% 真貨,
令你有健康,更有美好既皮膚~

全部產品皆有30天退款保證!

如有任何健康問題或對康寶萊產品有興趣,
請電郵至 [email protected]



http://healthybody.hk8.us/
參考: 朋友效果
2007-06-11 7:10 pm
我係教人增磅架
如果你想詳細學點樣健康增重
msn me ar ^0^
msn:[email protected]
http://www.carmenchoi.com (介紹人: Tracy Ko)

我係用營養幫人增重架
佢係建基於改善身體既吸收系統
再提供細胞所需既蛋白質
從而平衡番脂肪比例同埋肌肉質量同份量

每個人既增重速度都唔同
增重比減肥難
減肥都話正常一個月可以減5-8磅
增重就無呢支歌仔唱架啦

係我手頭上咁多個增重cases中
最快個個個半月增7磅
最慢個個5個月增4磅體重同6磅脂肪

唔好睇少兩個cases
快個個, 佢身體完全無小毛病
只係唔知點解食極唔肥,所以好快就增到重
有一d再快d既, 6個星期增9磅

第二個case
佢係一個重來都試過重過80磅既女仔
嚴重地中海貧血, 平時係街會無啦啦暈左
每個月經期會發燒
有濕疹
佢結果增左4磅體重, 6磅脂肪
唔會再係街到暈低, 唔會再每月發燒
濕疹好左, 好多時朋友病左佢都仲未病

其他cases就會係佢地兩個中間
通常一般增磅既人
如果係身體有小毛病
頭一個月都會較慢
因為要改善身體先
好似我有一個人,佢食左10幾年煙
又試過爆lung
頭個個個只係增左1磅
不過最重要係佢都覺得腸胃好左
同埋身陣代謝快長, 頭髮都明顯長得快左丫

係咪有人無效果?
有架, 唔跟住用法用既一定無效果
跟住既, 我未見過一個無效果
不過係度就講定晒你地聽個過程先啦
增磅無可能好似減肥咁
第一個月就增5-8磅架
除非你係極度健康個d啦

同埋因為佢會幫你清潔身體
所以有機會會輕左先架

但一定要做左呢個清潔
先會增重架

又多一個2個星期增4磅既case la
佢而家已經一個月, 增左7磅半
2007-06-08 7:15 pm
你平時食唔食到一碗飯.(係要滿)
如果食到一碗.因為可能胃不吸收營養成份
如果食半碗飯.容易飽.因可能胃(織)住好多野!!都無可能食到第二碗飯

因為我同你一樣想增肥,我都試過食好多野!都唔得.
後來我識到一個朋友,朋友介紹給我用補充營養健康粉產品.
我以前得70磅現家增左10磅.是好難得
是否好想用.是因為我親身用過所以介紹比你識

你想知多d.我可以樂意回答你.你寄e-mail給我
參考: bnm1221
2007-06-04 8:59 am
HIHI~你好呀!!!!如果你想大隻D..應該先增肥後做gym~~

你本身都唔肥點會大隻呢!你想知點肥搵我傾下啦~~~~

msn: [email protected]

收錄日期: 2021-04-12 19:52:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070604000051KK00246

檢視 Wayback Machine 備份