點先可以曬黑d呀?

首先要明白，要曬黑就一定要用太陽油，原因係太陽油除左可以幫你曬出健康膚色之外，另外是保護及減低曬傷皮膚，還有就是你曬黑都想曬得全身均勻咁黑，如果因為怕或懶搽太陽油而胡亂曬，其實好大機會造成曬傷嘅效果，曬傷者，輕則會是甩皮、紅腫、焯痛...重則有機會曬傷真皮(即係等於火燒傷皮膚一樣，有機會要切除皮膚！)，更嚴重的會是皮膚癌等等，所以唔好以為曬黑真係咁簡單，要選擇安全嘅時間、適合自己體質及皮膚的太陽油、曬前曬後護理亦都好重要！

ps:曬太陽 or 曬太陽燈都係因為貪靚或者想擁有健康膚色，所以千萬唔好曝曬及過量，唔係會有反效果！

曬太陽燈
好快曬黑嫁

去游水
可以好快曬黑
最好在12:00nn至3:00pm去游
因為果段時間最曬

游泳!


因為自己也試過,你在夏天游泳就再適合不過了。記得在陽光猛烈時！

我會suggest去曬太陽燈。一定可在一, 二個月內曬黑。


圖片參考：http://hk.yimg.com/i/spc.gif

游水一定超快!