我想問吓有冇人識燙冬瓜水呀

冬瓜一斤連皮連核切塊，鮮蓮叶一塊或乾荷叶5錢，十二碗水煲45分鐘，調味收火即可，
作湯者用鹽調味。當水飲者加糖亦可，不調味亦佳。

希望幫到你

冰凍冬瓜水

材料:
3 斤冬瓜(連皮), 1 兩赤小豆扁豆, 糖冬瓜

做法:
以上材料慢火煮2小時, 糖冬瓜可多可小,調味用,煮好待凍,放入雪柜

功效:
有利尿,消暑作用

冬瓜連皮去囊切件, 水滾下冬瓜,再滾時熄火蓋好,等十分鐘,可以飲用.

分量大約一份冬瓜,五份水.
記著甚麼調味都不要落.

是真的,不是騙妳,這個是真正的冬瓜水,不是冬瓜湯.

冬瓜 2斤
赤小豆、扁豆 $2
蜜棗 4粒
果皮 1角

冬瓜去囊但要皮,
注入大半煲水(煲湯煲)加入所有材料煲兩小時，即可
可放入雪櫃當水飲。

冬瓜水去濕淸熱，夏天飲最啱。去藥材舗買一包去濕料，加冬瓜和果皮，如果有新鮮荷葉更佳，可加瘦肉為或糖煲，視乎個人口味。