一星期大便平均得一次!!咁點??

除咗要飲多ｄ水，　食多ｄ生果蔬菜同做多ｄ運動外，你可以試吓每晚準備一大杯白開水，　放幾片Lemon落去，　浸過夜，　唔使篤，　第二朝就飲咗佢，　上次我試過都得．如果加埋做ｄ腸部運動就重好ｄ，　（好似做ｄ急速呼吸咁，　吸氣肚漲，呼氣肚粒)　因為可以加速腸部蠕動，　常做都有ｄ幫助架．不過，你有時間都係要去睇吓醫生好ｄ，　問吓，　得個心安啦．

飲多d水啦,做多d運動

您可以试是每天起身后什么也不做,喝一大杯暖水,不要慢满喝,是一口起喝下去.可以有帮助排便的,当然是要您的心情也要轻松点.

你一定很懶 少運動 少喝水 你也很偏食

不妨試試看 不要錢 免看醫生

清晨起床 先喝水 喝到飽 讓腸胃乳動 再吃早餐 平時多吃葉綠素食物及喝水習慣 一定要養成運動習慣 過些時候 你一定會改變體質 慢慢就養成排便習慣

祝 平安+早日康復

食多d火龍果,一至三日平均大便一次就正常

Eat more vegetable
Don't eat too much meat
See A Doctor
Eat more fruit
EG:橙,西苺
祝早日康復!

快快找醫生問專業意見,
否則影響身體,