我要返早學..
日日放左學..
食完下午茶..
就忍唔到住..
訓著左= ="
一訓就2至3個鐘!
搞到成日2,3點先訓..
其實咁樣會唔會對身體或者/發育有害@@"?
唔好copy thx...
訓晏覺問題@@"
2007-06-02 11:14 am
回答 (2)
2007-06-02 12:21 pm
✔ 最佳答案
大既傷害就唔大但係有機會出現一d慢性疾病
好似胃酸倒流...
因為一食完野
其實唔應該立即睡覺
食物極大可能未有足夠時間消化
故停留在胃內
d食物可能帶有強胃酸
在訓覺時~胃賁門肌可能鬆弛
令食物倒流
咁胃酸既腐食性又強
可能令食道破損
2007-06-02 5:54 pm
其實午睡係好嘅!尤其是你要早起。
但專家唔見議多過45分鐘,否則就造成你現時的情況(晚上難以入睡),則是反效果。
最適中就是30分鐘喇。
但專家唔見議多過45分鐘,否則就造成你現時的情況(晚上難以入睡),則是反效果。
最適中就是30分鐘喇。
收錄日期: 2021-04-12 21:42:11
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070602000051KK00490