30幾度炎夏大肚大家怎渡過?

我而家先至21週, 我就無你地咁辛苦囉, 不過之前無咩肚, 到左20週時突然發覺個肚大左好多, 開始無以前行得咁爽囉! 而我就係反寫字樓, KEEP 住有冷氣嘆, 免得過都唔想出去, 不過我中午間唔中要去BANK架, 都係早去早回啦, 係出面容咩易中暑架!
至於放假都會去D商場或者留在空內嘆冷氣, 其實你唔好話大肚吖, 而家咁熱普通人都小左去戶外啦, 個個都去D商場或係室內嘆冷氣啦!
有時太熱都忍唔住有飲凍野架, 至多叫佢小冰囉, 唔通仲要飲熱野呀, 我而家仲未食得西瓜呀, 但我一食得就會去食架嘞, 因為西瓜真係好消暑解渴架! 而家唯有食住其他生果囉, 不過係涼住冷氣我就唔使一定食凍野既, 本身以前都唔係太怕熱, 可能我個肚未大啦!

成30幾度大住個肚真係好辛苦, 有時又唔敢食/飲太多生冷野, 惟有多d留係屋企開住冷氣煲下碟, 上下網, 聽下音樂睇下書, 順便做埋胎教羅, 如果覺得坐得太耐, 都可以係屋企行來行去。又或者去超市行下, 買d材料做下簡單的甜品咁, 自己又唔會太悶, 屋企人又受惠, 都幾好架。

之不過, 如果你要返工的話, 坐係冷氣應該生理上會好好多既, 不過心理上(我指大肚對心情的影響同埋工作的壓力)又冇得選擇, 惟有自我安慰一下, 間中去下洗手間/茶水房舒口氣啦!

順便預祝你生個肥肥白白既BB先!

咁岩既，我個女8月中出世架，又係夏天，果時淨係識食西瓜同向屋企歎下冷氣消暑，你都要注意丫，8個幾9個月腳就會好腫，要行都無咁易，所以唔好食咁多鹽分高既野，如果你仲想同我分享下懷孕既經歷或者有問題，歡迎msn同我傾丫[email protected]

都無咩好做,去D有AIR-CON的地方或涼FAN, 有時又出又入D AIR-CON地方反而容易感冒傷風; 而且生冷嘢又唔食得, 你飲多D室溫水同食D生果(唔好雪過),APPLE, KIWI, STRAWBERRY, BLUEBERRY, CHERRY, DRAGON FRUIT, GRAPES....你都食得....

出街時帶條手巾,好好用.....飲多D水同帶UMBRELLA....唔好介意老套,好用.

TAKE CARE

冇辦法, 開冷氣或行商場咁.