食燕窩應該早上食定夜晚食好呢?

食燕窩唔好一次食好多,呀唔好好耐食一次,最正確的方法係每日朝早空肚食一匙羮,陸續食先好。你可以一次煮多地,然後慢慢嘆。買燕窩別買干淨的,最好買很多毛的,但檢毛不要怕麻煩,這樣的燕窩才是正,燉出來才特別香啊!明唔明?如還有其他問題你可易我啦[email protected]

早上早餐前食. 食完格一陣先至好食早餐, 會吸收得好好.
我呀媽夜晚燉, 待涼放雪櫃第朝齊齊食, 一人一碗, yummy
通常冰花燉, 有時落百合.

我見多數人都係夜晚食.....

正常係朝早食最吸收，不過如果你早上無時間，咁空肚幾個鍾都可以，
不過最多燉一個鍾，唔係營養會流失，用一碗水燉(一人分量)，然後煮熔冰糖放下。