為什麼睡前兩小時,不宜喝水?這樣會導致什麼後果?

如果睡前飲太多水﹐會令到塊面水腫架﹐
唔止塊面﹐我試過連眼都腫﹐比人一睇就知我飲太多水。
查實都可以飲﹐只係唔prefer飲太多﹐飲咁多﹐夜尿都會多d。

聽人說會有水腫的!
係面