人應該如何統合自己的身心靈?

您好：去看我的部落格裡面有您要的答案。

修行就是身、心與靈的合一，要做到先要練習〈靜〉下來，讓人〈身〉、〈心〉、〈靈〉契合，做到五蘊皆空，簡單的說就是〈無慾念〉，然一般人都無法做到無慾念，究其原因是人不明道、不明德、不明心，如果您瞭解自己的道、德、心，自然慾妄就會減少，如果您不瞭解自己的道、德、心，自然慾妄就會很多，慾念相循，人就無法駕御自己的心，更會因外界的事物而迷失。
不起慾念，就是止念，讓心〈靜〉下來，讓心〈定〉下來，停止一切不正的慾念
，進入〈空〉的境界，讓自己的〈靈〉智慧出來。
訓練自己放下，進入無意識〈空〉的境界，身、心、靈體合一之境界，認識〈靈〉前世的自己，更進一步瞭解天命。
靈是自己的〈前世〉，一般所說的內在〈良知〉、〈潛意識〉、〈靈魂〉、
〈潛能〉〈智慧〉，然一般人都不瞭解，甚至於不知靈會離體而去〈自我修持〉，究其原因是人心都受環境、人為、地點、時間的影響，而做出違背道、德、心的事而不自知。　
讓心〈靜〉下來、心〈定〉下來，如此〈靈〉也就會出來與回來了，拜天靜坐
持之以恆，讓〈身〉、〈心〉、〈靈〉相互牽絆，才有身、心、靈契合的一天。
讓自己靜下來就是修反省自躬，也就是一日三時、三省、吾身，最後做到凡事三思而行，您才不會落入因果之中。　　
這就是修行的根本，越修才越精進，就能達到身、心、靈體合一〈行人道〉，能與神、佛靈合一〈替神、佛行道〉，進而達到天人合一之境界〈行天道〉，
而這一切都是真實不虛，也都能做到。
生活中凡事依〈道〉、〈德〉、〈心〉的規範去努力不懈，讓身、心、靈行為合一，隨時反省自己每天的生活言行，矯正自己每天的思想行為，時時精進不已，讓自己〈覺醒〉，內在的靈性也〈醒覺〉，讓自己的靈性〈良知〉出來作主，這就是讓自性靈〈慧根〉覺醒，這也就是修〈明心見性〉，走出〈心、靈〉迷航，達到〈性見心明〉的境界。
　 每個人在人生的旅途都歷經無數的劫難與無知，受盡人世間無情的風霜雪雨
，人從出生學道、聞道、修道、行道迄今，每個人自己都在無形之中，化解了人 自己的因果，也造了人自己的業障，只是人自己不自知罷了？
如此簡明易行，世人把修行講的太誇張複雜，搞的天花亂墜，難如登天，實在是犯了不可原諒的錯誤，只要有心，天下無難事，皇天不負有心人，當然要把
其中的因果關係講完也並非易事，共勉之！

學習與自己共處
覺察
接納
......
我也在努力

『身、心、靈』：
自身身體。心理思惟、提昇至另一層面之感受。甚至於肉體死亡後之靈性靈魂.......
以修持來讓自身心靈。趨入一心一意。時放下時空無。時入定時專注。時明覺時純一思惟.......
透過訓練後。感受不同之氛圍。或透過﹝功法﹞融合而再自然運作！

介紹最簡單有效《觀音法門》修學之方式：亦可使妖魔鬼怪同修轉善……
﹝其他功法部落格上皆有教學﹞

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1.自懺悔不再犯。
2.趕快結婚再生一個。此靈在一定時間內會等待。若生時.....。此罪只是毀肉身之罪。
不會犯其後續因緣果報之業。但母體會傷身須補充營養。及須心靈調適。自修行善兼不二過罪較容易消......
3.用放生供養三寶。佈施行善積德等。能漸消除一些業。但主要是不再犯及真心懺悔此罪業才能完全消除。
否則只是暫時壓住而已。或靠自修『心、願、德、慧、戒』消弭掉。
﹝其他之業亦同如是因緣受報。總之。真心真意且行功立德消其業才是真的解決之道。
否則花更多錢財都是暫時性的。多少都會有不好之種子在。
根除之道：即不間斷修善修身養性。自利利他。﹞
4.若能來本門引渡。可保此法會圓滿。因須依《法》及當事人自修持。
或助道及該處真有辦理此【旨令】才行！
5.勸他人不要同犯此罪。又引人入道修行。效益顯著..........

超薦引化解開自心心結。或他人之心結或渡化無形靈元解脫。身解脫。靈解脫自在。即可稱之為﹝超渡﹞！
至於是短暫或常久之安樂。或超至何處修持或離苦。則要視超渡者之能力及與受超渡者之因緣。
更依被超渡者。到底業因為何？或引渡前後之因緣心態。而有所差異及變動的............
超渡有一定之法和要領。此修行者。﹝心願德慧戒﹞愈圓滿者愈顯其能。
並且要用對方法。才可相得益彰。增其效能。全看當事者之修為而定。
不須定要『法師』或『道師』來執行.....

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3.唸出聲音。才能自聽自靜及自加持。
4.雙手合十。氣聚心定。 誠心持唸。
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77.。§。專題 如何修煉靈體與三魂七魄的概論。§。
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練習氣功不僅要讓身體健康.更要心靈層次同步提昇.練氣.修心.修行.修道是人生志業.練習大自然功法讓生活當中無時無刻皆能運用.隨時隨地

處於「練與修」的狀態.讓身心靈同時持續不斷的提昇.而不是讓自己以後老了退休了才去想要提昇.

身體的健康首重於預防.在疾病與不良習性尚未養成之前.就阻斷此等不良循環.讓身體與心靈整理好.自然小病大病遠離你.莫等糟蹋身體至慘缺不堪時.才想要修身修心修道.這些目標就更遠了.

自然法門-自然力量養生氣功
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