關於排球...

規則

[編輯] 場地與設施

排球場由比賽場區(playing court)和無障礙區(free zone)組成。比賽場區的長度18米，寬度9米。可分為兩塊等面積(9m×9m)的區域，比賽的兩隊各於球場的一邊，每一邊又可分為前區(離中線3米內的區域)和後區(離中線3米到15米的區域)，劃分前區和後區的線稱為攻擊線(attack line)，男子競賽為中線以上最高點離地面2.43米的網子(女子競賽則是2.24米)；無障礙區，指的是場地上方不得有任何障礙物的空間，除寬度不得小於兩米外沒有其他限制。

[編輯] 比賽

[編輯] 犯規的項目

1.用手觸網 2.排球打中標誌桿 3.發球時踏中底線 4.四次擊球 5.連擊 6.持球 7.越中線 8.越三米線高於球網後排攻擊 9.觸手出界

[編輯] 得分

正式比賽採取

1. 5局3勝制, 先取3局勝利就是贏了比賽!

2. 首4局25分制, 第5局15分制; 兩隊24分平手(第5局14分平手)後就行Deuce制, 直至A隊贏B隊2分, A隊才贏得1局!

3. 每局都是直接得分, 取消了發球權制!

[編輯] 戰術

[編輯] 球員位置

球員通常不需要掌握全部六種技術——發球、一傳（接發球）、二傳（舉球、托球)、扣球、攔網、救球，而是通常根據球隊的戰術，以其中的一種或多種為專長。最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）為了有效阻擋對方的進攻，並在對方有足夠反應時間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地， 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔當攻手。

[編輯] 二傳手（舉球員、托球員）

二傳手的職責在於組織全隊的進攻，他們負責在二傳時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動快速、傳球精準是一個二傳手的必備素質。一位好的舉球員可串起全隊的攻勢，並且必須相當了解隊上各攻擊手的特性與習慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時候舉球員也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習舉球技巧外，舉球員也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優秀的舉球員的訓練與養成也是相當辛苦的。

[編輯] 自由人(自由球員）

自由人是專職防守的球員，負責接扣球和接發球（救球）。通常自由人具有全隊最快的反應速度和最好的一傳技術。由於自由人不需要在網前進攻或防守，可以由一傳技術好的矮個子球員勝任。在比賽被指定為自由人的球員不可以擔任其他位置。

[編輯] 副攻手

副攻手是經常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網，因為他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，並且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網。通常副攻手是隊中最高的球員，且不要求有很好的防守技術。

[編輯] 主攻手

主攻手是在靠近標誌桿的位置進攻的球員。由於大多數傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往採用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術，因為在對方發球時他們通常作為自由人以外的第二一傳點。慣用右手的主攻手最適合在4號位（前排左側）進攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位（前排右側）進攻。

[編輯] 陣型

根據攻手和二傳手的數量不同，排球有"4-2"、"6-2"和"5-1"三種標準陣型。4-2是最基本的陣型，只出現在初學者的比賽中，而在高級別比賽中，目前最常用的是5-1陣型。

[編輯] 4-2陣型

4-2陣型有4個攻手和2個二傳手。二傳手通常在前排中間的位置進行二傳（在罕見的出現在比賽中的4-2陣型中，二傳手更多地在前排靠右的位置進行二傳）。因此在比賽的任何時刻全隊有兩名前排進攻球員。

在輪轉中兩名二傳手對角站位。在典型的陣型中包括兩名對角站位的主攻手，因此在任何時刻前排和後排都各有一名主攻手。發球之後，前排球員移動到各自負責的位置，二傳手總是在前排中間。或者，二傳手移動到前排靠右的位置，此時前排另外兩名球員分別擔當主攻（左側）和副攻（中間），但缺陷在於缺少一名在二傳手身後的進攻球員，使得對方有一名前排球員可以放心地參與中間位置的攔網。

4-2陣型很明顯的弱點就是只有兩名進攻球員，使得球隊可採用的進攻手段很少。

從另一個角度看，二傳手也是一種攻擊力（雖然是較弱的攻擊力），因為當二傳手輪轉到前排時，是允許扣球的，所以當一傳過來的球近網時，二傳手可以選擇擊球過網（二次球）。這意味著在其他情況下可以忽略對二傳手進行攔網的對方球員，此時必須留意二傳手的進攻，那麼我方的進攻球員就可能得到更好的機會。

[編輯] 6-2陣型

在6-2陣型中，總有一名球員從後排移動到前排進行二傳，三名前排球員全部擔當進攻位置。因此，所有六名球員都會在某些時刻擔任攻手，其中有兩人需要擔任二傳手。所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由後排的二傳手穿插到前排負責二傳。

6-2陣型需要兩名二傳手，在輪轉中對角站位。除二傳手外，典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。採用對角站位的方法，任何時刻前後排各有一名主攻手一名副攻手。在發球之後，前排球員移動到各自負責的位置。

6-2陣型的優勢在於每一時刻都有三名前排進攻球員，使得進攻手段最大化。然而，6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質量的二傳手，還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中，只有古巴國家女子排球隊採用這種陣型。

[編輯] 5-1陣型

5-1陣型中只有一名球員擔任二傳手，不管他的位置在前排還是後排。因此當二傳手在後排時，全隊擁有三名前排攻擊球員；而當二傳手在前排時，只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。

在5-1陣型中，輪轉中與二傳手對角站位的球員稱為接應二傳。一般來說，接應二傳不參與一傳，當對手發球時，接應二傳站在隊友們的後方。當二傳手位於前排時，接應二傳可以作為第三進攻點（後排進攻），這在現代排球中已經成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應二傳通常是隊中扣球技術最好的球員。後排進攻通常來自後排右側（1號位），但在高級別的比賽中從後排中間位置進攻的情況正在增多。

5-1陣型的一大優勢是，二傳時總有3個攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話，對方的副攻手可能沒有足夠的時間與主攻手組織雙人攔網，增加了我方進攻得分的機會。

另一個優勢是，當二傳手位於前排時，他可以採用二次球進攻，這樣能夠進一步擾亂對方攔網球員：我方二傳手可能扣球，也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優秀的二傳手能深刻理解這一點，不僅能二次球進攻或者傳快攻，還可以能夠設法迷惑對方球員。

5-1進攻陣型實際上是6-2陣型和4-2陣型的混合：當二傳手在前排時，看起來與4-2陣型相似；當二傳手位於後排時，又與6-2陣型相似。