做運動減肥應該早餐前定後做好?
回答 (5)
2007-06-02 7:39 pm
2007-05-31 10:36 pm
2007-05-31 9:07 am
做運動前要進食輕便的東西如麥片，麵飽等！不然你冇能量去做運動，而之后先食，不但使身体更吸收，亦浪費之前運動燃燒脂肪添！如果唔想麻煩又要安全，可以選擇好似我用超級營養做代餐，非常方便經濟、衹係將食餐錢去食佢、又唔駛食藥，唔駛點做運動，我就三個月健康減27磅，全身纖瘦，減pat pat 同大比各2吋，三年都冇肥翻！
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2007-05-31 4:30 am
後後後後後後後
收錄日期: 2021-04-13 17:15:30
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070530000051KK03649