牙齒我日日都有刷~~都是黃色~~你地用邊隻牙膏係刷14日真係會白?

真的能美白牙齒因為美白牙膏含比較粗糙的微粒，作用是磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果。不過長期使用這些牙膏會令牙齒表面粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。

其實牙膏除了有助清除牙垢膜外，還有其他功效，視乎牙膏種類所含的主要成份而定

1.含氟化物牙膏-含Sodium Fluoride (NaF)，Stannous Fluoride (SnF2) 或 Mono fluoro phosphate (MFP2)牙膏都屬含氟化物牙膏，氟化物含量大約1,500ppm(百萬分之一份)，能有效地防止蛀牙。

2.防敏感牙膏-這類牙膏能封閉牙齒象牙質內的微細管道，減低牙齒敏感的程度。不同牌子含不同的化學成份，例如Potassium Nitrate，Strontium Chloride 或 Hydroxyapaptite。由於防敏感牙膏不能代替普通牙膏長期使用，使用前應先徵詢牙科醫生的意見。

3.防牙石牙膏-這類牙膏能妨礙牙垢膜鈣化，從而減低牙石形成的速度，主要成份有Pyrophos phate 或 Zinc Citrate。

4.防牙垢膜牙膏-這類牙膏可抑制牙垢膜積聚，削弱細菌毒素對牙周組織的刺激，減少引致牙周病的機會。市面上的防牙垢膜牙膏含有不同的防牙垢膜主要成份，例如Triclosan，Zinc Citrate。

那款適合自己？

氟化物能有效地防止蛀牙。由於我們都受到蛀牙的威脅，因此都需要使用含氟化物牙膏。

除了選擇含氟化物的牙膏外，我們還可以選擇含防牙石或防牙垢膜成分的牙膏，以加強對牙齒的保護。

防敏感牙膏，只在有牙齒敏感時才需要使用，並且只可用一段短時期。因此，使用前應先徵詢牙科醫生的意見。

除非得到牙科醫生的指示，我們不應使用美白牙膏。長期使用美白牙膏會令牙齒表面變得粗糙，讓牙漬更容易沉積在牙齒表面。

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/21.gif
食少d會令牙齒變色既野，例如:咖啡、茶、可樂等染色性較高之飲料或食品
中藥 "木樹" 可去除牙漬, 你可去藥房一問。
搽d strawberries OR LEMON 整出黎既汁係牙齒到都得嫁
醫學漂白篇

走一趟牙醫想完成牙齒美白，你可以有什麼選擇呢？

● 若是色素沉澱不是很嚴重，色素為外染，牙醫師通常會以類似洗牙方式，把牙齒清乾淨後，再以高速噴砂在齒面清潔一番，耗時約30~40分即可搞定，費用則為1~2000元，約莫兩次就能達到不錯效果，適合茶漬、菸垢、檳榔垢等食物色素沉澱清除。

● 如果明天就要拍婚紗照了！等不及一定要在一天內達到牙齒美白效果，那麼，冷光及雷射牙齒美白最適合，還有，明明已經牙齒刷乾淨了，仍舊一口黃板牙的人，可以考慮，效果很快，收費約2萬元~3萬元左右，一天內可以密集作三次，缺點是牙齒會有微微痠痛感。

● 如果時間不趕，不妨試試牙醫最推薦的牙拖美白，由牙醫師訂製一個專屬牙拖，利用漂白藥劑塗抹於牙拖上，趁著晚上睡覺時戴上，約莫一個星期就可以看得到效果，一旦漂白效果滿意了，就能喊卡！牙拖可以保留著，等到半年或一年後，牙齒又變黃了，可以再度執行漂白！收費約1萬5千元~2萬元。

牙齒只有假的或幼兒的才會是白色!
因為成人牙齒的琺瑯質較厚,像玉一般通透微黃的,因此無論如何漂都不能像白紙般白,所謂美白牙膏,只是減低表面變黃的机會!!

keep住日日早晚刷牙咁就得架啦,
用多d(獸口水),或者係食完飯之後都可以刷多一次架!

不過其實全世界既人一生出黎,
隻牙冇咩可能係全白色既,
大多數人既牙齒都係象牙色的,
個人認為無需要強迫自己隻牙一定要白色,
最緊要係清潔同埋健康,
所以個人認為自然最好睇^^"