想減走跟隨多年ga豬腩肉

2007-05-30 6:20 pm
因為好細個(10歲左右)ga時候已經有條豬腩肉,到現在都冇辨法減走條豬腩肉(廿幾歲),請問有咩辦法呢?我諗我都唔算太肥本人高165cm,重50kgs

回答 (4)

2007-05-30 7:14 pm
✔ 最佳答案
有朋友知我減緊肥, 所以send俾我, 睇下對你有無幫助!

想減肥的請遵守以下減肥必讀心得:
1. 想減肥先解決便秘問題
2. 嚴禁宵夜
3. 不吃早餐反而脂肪增加
4. 精明選擇
5. 家中進膳
6. 輕鬆減壓
7. 多作幻想
8. 決心和耐力
9. 賞罰分明
10. 飲食記錄
11. 餐前一碗湯
12. 堅守「一日三餐」
13. 每餐七分飽

相關網頁: www.healthcometrue.com/hk (有更詳盡解釋)
2007-05-31 10:40 pm
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===加快新陳代謝,燃燒脂肪,阻止多余的脂肪和水份在體內的堆積。
===維持消化系統健康,促進腸道良性菌生長,平衡腸道菌群。

*!!我用呢個方法三個月減左20lbs.全身瘦左17寸!!*

其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心,減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法 =]

********減肥時 好多人一定會問 要幾耐先有效?

現代人減肥 已經再唔係單單減肥嫁喇! 而係要健康減肥 瘦都要瘦得靚 皮膚都要靚埋!!
其實真正健康既減肥係除左減到肥之外, 重會幫你改善埋身體既小毛病
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(當然唔係個個人都有* 如果冇既 就係再令你健康D e.g.免疫系統, 抵抗力..等)

人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
要做到咁 就只有以細胞營養控制體重

就可以改善埋呢D小毛病 咁你既健康 身體整個循環先得以真正既健康自己運作*
又令你既細胞變靚哂 變健康哂 就唔會出現D咩減完又肥減完又肥返!!

咁你就真係健康減肥喇!! 愈減愈靚 就係咁解 =]

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*!!我用呢個方法三個月減左20lbs.全身瘦左17寸!!*
2007-05-31 2:53 am
無須運動減肥法 (十日可減3-5lbs)

無須運動*無須節食*價錢經濟

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其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心,減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法

而本人都正在試用,已試用個多禮拜,己減左2磅同埋全身吋數明顯落左,效果顯著^^

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2007-05-30 7:52 pm
夏一fit一fit, 永別bye bye肉
http://www.healthcometrue.com/wellbeing


收錄日期: 2021-04-13 00:33:22
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070530000051KK00780

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