綠藻及藍藻.螺旋藻的好處

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藍藻.螺旋藻是一樣的東西

一、藍藻具有五大營養、四大天然色素。因為富含多種營養，已被美國太空總署訂為太空食品。藍藻是一種鹼性系數極高的食物。

二、一公斤藍藻的營養素質相等于一千公斤的各類蔬果；其中的多种氨基酸、維他命和多种微量元素對人體有很好的助益。藍藻具備完整的營養，中和、促進新陳代謝、調理體內生理機能等。長期服用對健康有很大的幫助。

綠藻

俗稱小球藻，又名〝海中金翡翠〞，是生長在新鮮、無污染水域的單細胞植物，是植物界的元老級人物(2.5億年前的植物喔！)。它與其他藻類通稱為〝綠色食物〞。綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約6 0%的植物性蛋白質、20 %的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。

綠藻對腸道的影響
l 促進腸道的蠕動，改善排便現象。

l 促進腸道內有益菌的生長，排除無益菌叢。

l 修護腸道組織，避免外來的病原菌的攻擊。

綠藻對肝臟的影響
l 中和體內自行產生的毒素。

l 協助體內移除重金屬，並增加重金屬的排泄量。

l 改善肝臟修護功能。

綠藻對免疫力的影響
l 細胞壁的多醣體可促進免疫細胞的吞噬能力。

l 綠藻中的抗氧化劑保護免疫細胞的能力。

l 綠藻為鹼性食物，可調節酸性體質，改善體質。

l 葉綠素促進血液循環及養份供應和改善組織含氧量。

l 提高血液中的白蛋白的含量。

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