如何避免打籃球時受傷害
回答 (3)
2007-05-29 5:48 am
✔ 最佳答案
打籃球帶護手d野就得啦~~ 
2007-05-29 6:10 am
yuetting_199627 個答案都岩
簡單一般人用既方法
-明知傷就唔好落場(軟組織/骨/心臟...)
-適當及充足熱身,飲食及休息
-適當的籃球鞋/鞋墊/襪/護膝/護腕/護掙.....籃球架護墊,場地平坦不濕滑
-注意安全,不使用暴力/不與使用超技術的人同場,留意路人及觀眾(尤其是做得不好時,飛水樽)
-除去(可能的話)眼鏡,手飾(耳環,戒子,手環,頸錬)等
簡單一般人用既方法
-明知傷就唔好落場(軟組織/骨/心臟...)
-適當及充足熱身,飲食及休息
-適當的籃球鞋/鞋墊/襪/護膝/護腕/護掙.....籃球架護墊,場地平坦不濕滑
-注意安全,不使用暴力/不與使用超技術的人同場,留意路人及觀眾(尤其是做得不好時,飛水樽)
-除去(可能的話)眼鏡,手飾(耳環,戒子,手環,頸錬)等
2007-05-29 5:52 am
你可以戴一d護腕同理多d練習
收錄日期: 2021-04-12 19:50:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070528000051KK04472