血壓高的問題

血壓高成因好多
要睇你咩原因ga wor
搵個成因先la
咁就一定不以答到你

可以參考一下
標準、分期與分級

根據2003年美國JNC第七屆最新的分類準則，分為下類幾類

* 正常血壓：收縮壓＜120mmHg 且舒張壓＜80 mmHg
* 高血壓前期：收縮壓 120～139mmHg 或 舒張壓 80～89 mmHg
* 第一期高血壓：收縮壓 140～159mmHg 或 舒張壓 90～99 mmHg
* 第二期高血壓：收縮壓≥160mmHg 或 舒張壓≥100mmHg

根據高血壓患者自身的生物因素、行為特徵和臟器損害情況，可分為低危、中危、高危和很高危4級。一般醫師會將血壓分期與分級聯繫在一起對病人進行評價。

量血壓應注意什麼

許多人在匆促、緊張的情況下，量的血壓高，卻不一定是高血壓。根據世界衛生組織之建議與規定，受測者在血壓測量前三十分鐘不能有中度以上的用力情況，或是抽煙、喝刺激性的飲料等。測量前五分鐘，更要在舒適、安穩而愉快的氣氛下坐著休息，而且此時受測者之上臂，必須除去衣袖，靜置於扶手上。

一般之血壓測量，受測者採坐姿進行，但是若需要更詳盡的資料，可以再讓受測者平躺及站立三分鐘以後再量一次，如果同時紀錄心跳速度，則更具參考價值，這對於已有高血壓且在治療中的病人更需要。

當測量小孩或孕婦之前Korotkoff phase　４被認為是較佳的舒張壓值，因為小孩孕婦和成年人在心臟過動時，Korotkoff phase５的聲音往往一直到水銀柱壓力為零食都聽的到，主動脈閉鎖不全病人也是如此。

‧量血壓的原則

１． 腕寬度：肥胖者因上腕較粗，所以壓迫帶包緊上腕時，需更大的壓力，所以比直接法所測定的血壓值高，肥胖者量血壓使用的壓迫帶應以１２×３５公分為宜。

２．反覆測量時：反覆測量實在壓迫帶下容易引起靜脈瘀血，所以顯示值比真正的動脈壓高低不同，避免靜脈瘀血，壓迫帶應盡可能快速加壓，或下次測量前完全放壓，通常在反覆測量血壓兩次之後，第二次總比第一次低，因為第一次測量時血流被阻斷，放壓後該部末梢血管的開閉程度產生變化，末梢抵抗也有變化。百分之五十的人收縮壓及舒張壓都比第一次低，而百分之二十的人會上升，百分之五的人會不變，所以血壓應第一次測量就成功，如需反覆測量，至少要相隔15秒，才作第二次。

３． 有心律不整時因心博血量變動，血壓在每次收縮時均不同尤其是心房顫動的心律不整更明顯，此時最好三次測量做平均較為準確。

４． 往往病人二十年來並無高血壓，反而有低血壓的傾向，這種動脈硬化音年齡增加所引起的血管壁變化，有時因血管調節反射機轉的障礙，也有可能產生起立性血壓下降。

５．舒張壓測定到零，則表示血管壁是在高度弛緩狀態，臨床上常見於大動脈瓣閉鎖不全正。甲狀腺機能亢進症、腳氣、休克等，特別要提的一點是測量血壓時，最好不要把聽診器強力壓迫血管壁，假如過於壓迫，將血管壁物聽為所要聽的診音，結果會判定為零。

６． 血壓測定值的末數習慣上讀出雙數

Q1 我想問下血壓高係唔係有得降番低架? 透過適量運動、控制體重、飲食治療、食降血壓丸，血壓高有得降番低的。

Q2 假設我而家係10~15歲!!若果得的話,有咩辦法可以減番變正常呀? 你咁年青，血管應該重係好柔軟。只要不是有其他疾病令到你血壓高，你唔應該有高血壓的。只要你唔係過重，多做運動，戒咸食淡 d ，戒食油炸食物，如春卷，薯條，魚柳包...等等，唔使食降血壓丸，血壓高都有得降番低。
話時話係有無去醫生度 check 過呢？以下是一些高血壓資料，希望幫到你。

高血壓是最常見的心血管疾病之一，尤其在中老年人群。高血壓和攝食過量的膽固醇與吸煙，都是導致中風和心臟病突發的主要因素。甚麼叫做血壓呢？人體的血液由心臟經各大小動脈和微血管流經全身，再經各靜脈返回心臟。血液是帶黏性的液體，須借助心臟強烈的收縮力推出，才能循環全身，這種推動血液流動的壓力，就是血壓。血壓隨心臟跳動，在動脈中呈現時高低的狀況，最高時稱為收縮壓，最低時稱為舒張壓。
影 響 血 壓 的 因 素
* 過 多 的 鹽 份：鈉會使水留滯體內，使身體血量增加。
* 濃 茶、煙 酒、咖 啡：煙及多量的酒會造成血管收縮；濃茶及咖啡會剌激交感神經，使血壓上升。
* 情 緒、運 動：緊張、發怒或焦慮及運動時，均會使血壓上升。
* 其 他：體重、氣候、測量時間及睡眠充足與否，均會影響血壓。
根據2003年美國JNC第七屆最新的分類準則，分為下類幾類
正常血壓：收縮壓＜120mmHg 且舒張壓＜80 mmHg
高血壓前期：收縮壓 120～139mmHg 或 舒張壓 80～89 mmHg
第一期高血壓：收縮壓 140～159mmHg 或 舒張壓 90～99 mmHg
第二期高血壓：收縮壓≥160mmHg 或 舒張壓≥100mmHg
血壓高的原因是全身的小血管收縮， 以致阻力增加，血液需更高的壓力始能推動循環，便是高血壓。至於形成高血壓的原因很多，可分為：
（ 一 ） 原 發 性 高 血 壓 ：是病因未明的高血壓，佔所有高血壓病人九成。
（ 二 ） 繼 發 性 高 血 壓 ：是某些疾病的一部分表現，可以是暫時性或持久性，在高血壓病人中點10% 以下。 原發的疾病治愈後，血壓便不再增高了。
原發性高血壓症和遺傳可能有密切關係，根據調查的結果顯示，家中的近親如有高血壓者，罹患原發性高血壓的機會會較普通人為高，形成原發性高血壓的因素包括：攝取過多的食鹽、神經與內分泌的狀態、過度疲勞、整天擔心、神經緊張、心理壓力大等。
形成繼發性高血壓的原因可以是：
（ 一 ） 慢 性 腎 病 ， 如 ：慢性腎小球腎炎、慢性腎孟腎炎、妊娠中毒後遺症，腎血管性高血壓等。
（ 二 ） 內 分 泌 性 高 血 壓 ， 如 ：腎上腺皮質性的高血壓，可分為兩種，一種是病者異常肥胖，伴有糖尿病和高血壓的庫興氏綜合徵；另一種是血液中的鉀含量減少，血壓升高的康氏綜合徵。
（ 三 ） 大 動 脈 性 高 血 壓 ：病因是部分大動脈變得狹窄而引致狹窄部分上方血壓升高，下方的血壓降低。
（ 四 ） 神 經 性 高 血 壓 症 ，是指中樞神經異常引致血壓上升的疾病。
通常在高血壓初期不會出現明顯症狀，所以患者並不能察覺自己已經得病。大部分病患者是在進行例行健康檢查，或在治療其他疾病時，才發現自己患了高血壓。
嚴重的高血壓影響到心臟功能時，病者會感到心悸、氣喘。由高血壓導致的心臟肥大，是由於心臟肌肉的負荷增加有關，如果引致冠狀脈機能不全，會有胸口悶、痛和有壓迫感等症狀。
很多人以為頭痛是血壓高的特有症狀，其實不然，有時頭部劇烈疼痛是併發嚴重腦部疾病的前兆，故必須加以注意。
高血壓如果持續，會增加心臟的負荷，引起多種併發症，常見的包括：
（ 一 ） 腦 中 風 ：包括腦溢血和腦梗塞。中風在近年來在東方人中極為普遍，腦溢血是指由於高血壓使腦的微血管破裂，引起腦部出血的疾病。腦梗塞是由於高血壓使腦部動脈的內膜發生障礙，障礙部分形成血栓，腦細胞遭到破壞，造成腦溢血相同的效果，就是部分的腦部組織壞死。
（ 二 ） 心 力 衰 竭 ：長時間血壓升高的人，心臟要增加工作，逐漸變得肥大，直至不勝負荷，便會引致心力衰竭，會造成嚴重的呼吸困難，即稱為心臟性哮喘。此外，還可引致心絞痛，心肌梗塞等疾病。
（ 三 ） 腎 硬 化 ：腎臟的動脈若遭受到高血壓的強大壓力，腎內的小動脈會漸漸產生變化，形成腎硬化。最後，會引致腎組織被破壞而萎縮，會出現尿蛋白，血尿，腎衰竭等症狀，最後甚至轉變成尿毒症而致死。
緩進型高血壓的患者，如果血壓只是輕微增高，症狀不重者，可不必用降壓藥物。日常生活方面，需勞逸結合，保持足夠睡眠，參加力能所及的工作和體力勞動。飲食以低鹽，低動物脂肪的飲食為宜，並避免進食富含膽固醇的食物，肥胖者宜控制食量，適當減輕體重，戒煙是必須項目之一。
* 「 非 藥 物 控 制 」
1 . 維 持 理 想 體 重 。
2 . 食 用 低 鹽 、 低 油 飲 食 。
3 . 維 持 排 便 通 暢 ， 預 防 便 秘 。
4 . 不 用 太 冷 或 太 熱 的 水 洗 澡 。
5 . 適 度 的 運 動 。
6 . 充 份 的 睡 眠 及 休 息 。
7 . 不 抽 煙 、 少 喝 酒 。
* 「 藥 物 控 制 」
目前有許許多多安全且有效的抗血壓藥，醫師在經過診察以後，依個人病情選擇一種或兩種以上最適合您的藥物來控制高血壓。
降血壓的藥物有很多種，依病者的情況而定，可用單獨或合併使用。
（ 一 ） 腎 上 腺 素 能 受 體 阻 滯 劑 ：主要是β受體阻滯劑，降壓的作用機制是減慢心率，減低心肌收縮力，降低心排血量和減低血漿腎素活性。α 受體阻滯劑的作用是阻滯腎上腺素，去甲腎上腺素和交感神經對血管的作用，降低周圍的阻力，引致血壓下降。
（ 二 ） 中 樞 神 經 和 交 感 神 經 抑 制 劑 ：作用是興奮中樞神經的α受體，從而減少交感神經的傳出沖動，使心率減慢，心輸出量減少，引致血壓下降。
（ 三 ） 鈣 拮 抗 制 ：通過抑制鈣通過細胞漿腺的鈣通道，降低外周血管的阻力，血壓得以下降。
（ 四 ） 血 管 緊 張 素 轉 化  抑 制 劑 （ A C E I ）：主要作用是抑制血管緊張素Ⅰ轉變為血管緊張素Ⅱ，減慢有擴血管作用的緩激的降解，促進有擴血管作用的前列腺素的釋放。
（ 五 ） 利 尿 劑 類 ：先使血漿和細胞外液容量減低，心排血量減低，經數周後恢復正常，以後能令血管壁內的納離子降低，毛細血管前阻力血管的阻力降低。此藥降血壓的效能很緩和，常用於輕度之高血壓症，更常與其他降壓藥合用以協同降壓和減少水和鈉貯留的副作用。