背上有好多暗瘡點算好?

我自己會用以下方式處理自己的皮膚，
由當初生暗瘡和皮膚敏感到現在再沒有這些煩惱，
所以都想與你分享，希望能幫到你啦！

搽米水最好用最短速的時間來搽，
不要暴露在室溫下太夠，
所以一用完便要立即放回雪櫃，
因為我所用的米水可以用很多次，
總之你用之前要用鼻聞一聞有沒有怪味，
若沒有便可以放心用，若有異味則要倒了它！
我也有看過網友話要在室溫下放很久，
結果此種處理的米水只能用一次。

重有你的皮膚在生暗瘡時不要用太多不同品種的護膚品，
這會有可能讓你的皮膚受不住的，
你只需簡單處理你的皮膚，盡可能什麼外加護膚品都不要用，
例如：美白、精華素……等等都暫時不要用，
只可用水份面膜，因為要讓皮膚慢慢好。
舉個例子：

SaSa的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是每天都用，只是有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日敷，若皮膚好了，便可改每星期一至兩次），
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。

海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！

其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）

學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
不過你可以試o下搽米水，以下會介紹，
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：

隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！

潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！

你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……

我之前皮膚敏感和有暗瘡，
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶，
喝了幾天，面上的暗粒和敏感便退了，
但當然除了喝這盒茶外，我還用敷了水之道面膜（是防敏感系列）。

經常有暗瘡或黑頭，
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。

久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。

老生常談：多飲水，少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果，晚飯後吃生果，皮膚都會靚D！

唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。

我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）

拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既米，白米溝紅米，效果會好D，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，不過涷滾水也可以，
（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一次的水，只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了，同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番，有疤都好得快D。

請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。

2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　你可以先潔面，然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面，讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，便再用點了米水的棉花棒搽佢，
　 跟住便繼續護膚程序，

但記住除水份成份重的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！

它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用

此方法是由
老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
想出來，

所以我便決定試o下用來搽暗瘡，
況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。

記住用剩的米水，可放在雪櫃雪，可用多次。
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！


面勁多油

你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品，
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得，因為它有防敏感系列。

最好唔用那些吸油紙，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！

我處理自己的皮膚是用以上的方法。

至於暗瘡印，
醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但全部都要經醫生診斷和處方才會較安全！

你D 暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！

你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。

希望可以幫到你啦！

我係教人護膚架
如果你想詳細學識點護膚
唔單之係文字上
仲係親身感受
msn me ar ^0^

msn: [email protected]
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$286六日減3-5磅 / $217六日改善皮膚計劃

唔駛為皮膚煩惱架
揾到一個好既護膚品
同埋我

俾時間同埋耐性
大部份皮膚問題係3-4個月內
就會無事架勒

你係咪有便秘問題架
背部既暗瘡反映左身體既毒素排唔走
所以你應該從體內調理
你應該用營養蛋白素

佢會同身體做3樣野
一係修補身體既排毒系統
二係俾營養細胞
三係細胞更新

你身體既排毒系統正常番
你背部既暗瘡印同暗瘡就會消退架勒

避免進食刺激性或油膩食物, 飲多d水(每天最少飲用3公升水); 另外, 保持個人衛生非常重要, 最好選用一些含蘆薈精華的沐浴啫喱, 沖完涼後亦最好搽上herbal aloe gel. 咁你漸漸背部會少咗暗瘡喇 , 如有疑問, 可以email給我 [email protected]