暗瘡~我想問點先可以冇晒D暗瘡?

1形成

　　暗瘡基本上有2種﹕青春期暗瘡﹔後發期暗瘡。

　　前者出現在青春期﹐是由於發育期荷爾蒙變化所引起的。青春期過後會慢慢消除。

　　後者出現在青春期後﹐很多人會調侃自己“青春無限” 實際上這時候的暗瘡是由於種種外來變化令壓力增加﹐分泌失調造成的。

　　暗瘡是由於油份過多﹐皮膚清潔功夫做的不好﹐皮膚的毛孔被堵塞﹐堵塞在皮膚表面﹐會形成黑頭﹔在皮下則會形成油脂粒﹐油脂粒皮下發炎則成囊腫﹐衝出皮膚表面發炎紅腫成為暗瘡。成熟之後的暗瘡會形成白色的濃泡﹐破裂出膿。能夠消炎的話會留下淡淡紅印﹐退後﹐留下輕微疤痕。不能及時消炎﹐紅印和疤痕會變的很深﹐難以消除。

　　暗瘡出現在面上不同的位置代表身體不同的部位出現了問體﹕

　　額頭﹕脾、胃出現問題﹔

　　眉心﹕心火旺﹐心包括心臟和大腦﹐意指過于勞心傷神﹔

　　鼻樑和鼻頭﹕脾有問題﹔

　　鼻兩側﹕胃火大﹐消化系統異常﹔

　　左邊臉頰﹕肝功能不順暢﹔

　　右邊臉頰﹕肺功能失常﹔

　　左右腮﹕胰部出現問題﹔

　　下巴﹕腎功能受損或內分泌失調。

2護理

　　無論那一種暗瘡﹐日常護理都是非常重要的

　　外部護理

>>>日常洗面

　　溫水洗面﹐早晚2次。為了消炎﹐可以在一麥記中可樂大小的水中放一黃荳份量的鹽。怎樣才算適當﹖洗臉後不覺幹澀有不舒服的感覺就可以了。洗面的時候記得一定要輕力擦拭﹐尤其暗瘡皮膚﹐輕輕擦拭不要弄損皮膚就好。

洗面乳如何使用﹖

　　原則上﹐我不建議暗瘡皮膚使用。市面出售的洗面乳ph值都很高﹐無論廣告多麼吸引﹐含鹼量對於面部柔嫩的皮膚還是嫌刺激的﹐對于暗瘡皮膚就尤其如此了。

　　含鹼量高的洗面乳會非常“負責” 的洗去我們面部的油份﹐然後帶來更多的油份﹕我們面部的皮膚會維持一個巧妙的平衡﹐油份水份適中﹐保護皮膚。當面部被清潔的很徹底的時候﹐皮膚失水﹐油份會大量補充上來﹐令面部多油。當然用香皂洗臉頰更加糟糕拉﹗頻繁洗面和用不適當的洗面用品都是不適當的﹐千萬要注意拉﹗

>>>暗瘡消炎

　　暗瘡消炎﹐說實話我知道﹐但很難告訴大家。

　　在香港﹐我們經常用的是消炎水﹐有的具有消炎功效﹐有的還可以去印。

　　吃的是抗生素。而這些在內地來說﹐很難做到。

　　我會介紹2款藥用湯水﹐會對暗瘡有很好的治療作用的。

>>>星期護理

　　我建議的是一星期最少做一次facial﹐自己更要多做幾次面膜。

　　facial並不等於面膜噢。

　　市面上的面膜種類很多。對于問題皮膚來說﹐具體情況具體處理噢。暗瘡非常嚴重的朋友千萬不要做那種做了之後需要揭下來的面膜﹐這樣會非常刺激你的暗瘡﹐另豆豆破裂﹐瘡口增大﹐疤痕很難消除的拉。

　　一般來說﹐暗瘡很嚴重的時候﹐可以選用具有消炎作用的軟膜。暗瘡並不是很嚴重﹐但紅印很多的時候﹐當然要用去印功效的面膜了。暗瘡退的差不多﹐疤痕處處的時候﹐建議你用質地比較柔和的磨沙膏去死皮﹐加強皮膚的新陳代謝。

　　facial一般的步驟如下﹕

　　清潔面部皮膚

　　蒸面令面部毛孔放大 準備清潔油脂粒、黑頭、暗瘡。

　　暗瘡針清潔隱藏在皮膚底下的油脂粒、黑頭疏通毛孔。刺破已經成熟的暗瘡﹐去濃、消炎水消炎。

　　敷面膜消炎補充水份縮細毛孔。

　　清潔、搽緊膚水、日霜、防曬霜

　　如果有能力當然最好請專業美容師幫你處理﹐如果不方便﹐不妨自己做做。

　　蒸面﹐可用一小鍋燒水﹐不要令水大滾﹐只要它可以產生你可以接受的蒸氣就可以了。蒸15分鐘。然後拿鏡子﹐暗瘡針﹐棉花﹐酒精開始自己清除皮膚底層的油脂吧。雖然很疼﹐但是清理之後就不會再形成暗瘡﹐還是忍一下繼續把。

　　暗瘡針清理暗瘡的時候要小心﹐針頭刺破皮膚的時候一定要用酒精消毒﹐刺破不用大力﹐成熟的暗瘡很容易就會順著刺口被針頂套出白色的濃﹐然後消炎就可以拉。不成熟的暗瘡刺破之後﹐裡面的油核不會很容易弄出來。一定要大力套﹐才能將裡面的油脂感染的硬塊套出。用暗瘡針一定要做好消毒的功夫噢﹐暗瘡皮膚任何時候都不要用手指去擠按﹐手指帶有大量細菌﹐會令炎症惡化的。

　　不成熟的暗瘡﹐最好由專業人士處理。但是美容院的收費和服務總叫人卻步﹐最好的方法是等它成熟了﹐再處理它把。記得噢﹐不要處理所有的暗瘡。當然油脂和黑頭例外。

-----------內部護理

>>>日常飲食

　　戒口是一定的拉~忍不住﹖為了面子。。。還是忍忍吧~

　　海鮮、牛、羊肉是一定的拉。豬肉去脂肪﹐吃雞去皮﹐原因很簡單﹐減少油量的攝入

　　戒糖果/含糖量高的食物

　　少油少鹽少糖多菜健康飲食

>>>西藥的臨床使用

　　1)TETRCYCLINE HCL CAPSULE 250MG

　　暗瘡比較輕微的時候使用

　　2)MINOCIN MY(MINOCYCLINE CAPSULES 100MG

　　4度暗瘡使用1粒 嚴重了用2粒 效果顯著﹐副作用少

　　3)DOXYCYCLINE HYCLATE TABLET 100MG

　　要飲大量開水﹐副作用多 根據情況可以增減

　　4)ROACCUTANE 保膚靈

　　副作用非常大﹐一般不建議育齡人士使用﹐會造成畸胎。但效果非常顯著﹐嚴重暗瘡可以斷尾。演藝屆人士常用。

　　這四種西藥都有一個共同的特點﹐忌牛奶﹐鐵類食物﹐鋅類食物﹐不能與胃藥同吃。要求服藥期間避免照射陽光﹐不吃避孕藥﹐不懷孕 最後類藥﹐更在三年內不能生育BB。食後都需要大量喝水﹐皮膚會比較干燥脫皮﹐需要加強保濕。這是醫生處方藥物。

　　坊間(香港) 可以隨意購買的暗瘡藥物有﹕

　　DALACIN T暗瘡水($75)﹐退的比較快。但整體效果不明顯。

　　日本白兔牌暗瘡膏($85)

　　OXY 10+5 ($32+41)

　　DIFFERIN($120)

　　ORIGINS($100)

　　莎莎可以購賣的暗瘡膏﹕

　　SKIN DOCTORS($180)

　　SANS SOUCIS($131)

　　痘立消($150)

　　但是這些暗瘡藥水對輕微﹐比較小的暗瘡療效比較好。都具有消炎的功效﹐但有的會比較刺激皮膚。含BENZOYL PEROXIDE成份的﹐最容易引起敏感。

　　

如果你真係想搞好暗瘡同暗瘡印,不如我介紹你用我用緊的product, 我都用緊, 好work ga~~,(我暗瘡同印愈來愈少,毛孔愈來愈少,好開心)


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其實要搞好暗瘡 唔係單單搞外在嫁, 最重要係內在幫助7成嫁, 而外在都重要 3成
好喇, 咁內在究竟係幫你D咩呢?
其實就係幫助你令你身體各個循環都得以平常/ 再運作得好D(e.g.有便秘既, 訓練反你既排泄系統/ 改善腸胃敏感)
咁令你既身體識得將D油脂, 毒素自動排出來, 你要杜絕暗瘡 第一樣要用內在營養去改善!!
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好喇, 講到外在營養 即係日常既護膚喇 ^^
除左內在 好多時其實係你沒有好好清潔自己的皮膚而形成暗瘡既,
簡單．正確 護膚方法
1)洗面 - 正確既洗面方法令會幫助到清潔毛孔既dirty野, 唔正確會影響你既皮脂腺嫁, 搞到油脂分泌旺盛, 容易出瘡*

2)磨砂 - 適當的磨砂磨走過多既角質層/ 死皮, 令會吸收到& 清潔到底層一D既dirty

3)深層清潔 - 溶解Dirty野出來, 好多時就係因為你毛孔同底層dirty, 日子耐左 發炎, 形成暗瘡

4)保濕面膜 - !!!!!!!!!呢個係最重要架!!!!!!!!!!!!!!!!!! 先令皮膚組織軟反, 皮膚自然推D dirty野出來, 再來保濕同你收毛孔, 毛孔細左 自然少左dirty野藏入毛孔 就自然少暗瘡


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我本人生左暗瘡5年, 經過無數次的挫折(戒口, 做facial同磨皮, 上yahoo bid野, 搞到皮膚敏感仲愈生愈多暗瘡), 已經冇心機再去整佢.有暗瘡令我自信心跌落谷底,我係過來人,我都知生暗瘡係痛苦到入心入肺, 所以我好希望同人分享我的心得,可以幫到其他人重拾自信, 過D好的生活-_-

在一次偶然機會下,我遇到我公司依家用左公司的產品三星期後, 我D暗瘡已經好左差唔多七成,(見過我張相就知我以前同依家的極大分別),相信過多 一兩 個月我D暗瘡印同凹凸洞都會好番.
我地改善暗瘡係用天然不傷皮膚的護膚品, 仲會改善內在身體情況, (Jackeline都話改善內在身體情況 暗瘡先至冇), 令到身體亦會改善
想改善好暗瘡, 一定要趁年輕(因新陳代謝好), 過左青春期個時就較難改善好.
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hihi~你好呀!!!!你如果真係想冇晒暗倉既話!
你一日至少要真係飲足八杯水!同埋做返好d保濕~~
同埋有可能係你洗臉既方法唔正確~~
你真係想攪返好佢既話..不如msn我啦!!
因為就咁我好難了解你情況~~

唔知你係成人定10幾歲..荷爾蒙影響唔同~ 所以睇返咩問題而生暗瘡~

可能係因為壓力, 或者訓得唔好~ 都會影響到..
而涼茶唔會人人o既身體都受...所以唔好亂飲~

更有可能唔關熱氣事..係你洗面的野唔o岩你用...洗得太多~連皮膚的所有油份都洗走埋~ 太剌激就會生暗瘡!

我覺得日日飲多d水, 仲要訓得好, 久唔久敷下清楚毛孔masks~ (適合自己皮膚的), 已經好夠, 正所謂物極必反...唔好亂咁試新野~

首先要了解您生暗瘡的成因，是否是因青春期而生? 是賀爾蒙影響? 還是皮膚清潔問題? 若是皮膚清潔問題，可e-mail 給我，我是教人用一品牌自己在家護理皮膚的，我會教您用及跟進，希望可以幫到你喇! [email protected]

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你要戒口，不要食熱氣的食物。
你要去萬寧買一支叫「曼秀雷敦之清爽潔面包沬」

我覺得最好去睇睇中醫調理一下, 還有不要飲太多涼茶, 因每個人的體質都不一樣,
未必能承受每天1-2支涼茶,熱氣的野一定要介口

去整容中心,有得徐