情緒是甚麼？

1. 情緒是人的一種感受。情緒只有兩種:正面和負面。正面的情緒，如快樂，負面的情緒，如生氣。情緒沒有對與錯，因為如別人弄壞了你的玩具，你生氣也是正常的。
2. 興奮是一種情緒。因為得獎、拿到好成績，你會感到快樂。
3. 興奮的定義是感到對某件未發生的事充滿盼望和期待。(但一定要是快樂的事。)
4. 它的特徵很多，如日日夜夜都想著這件事、失眠......

大腦和情緒:
http://www.socialwork.com.hk/psychtheory/19/Healing_Emotion_chapter04.htm