每日朝早洗頭沖涼好還是在晚間好?

2007-05-27 10:05 am
經過一天工作後,如果夜晚不洗頭沖涼,改為朝早起床才洗頭沖涼,有沒有問題呢?

回答 (3)

2007-05-27 7:38 pm
由於白天工作繁忙,很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭,但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹,會對健康造成很大威脅。
工作了一天後,疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭,又不充分擦幹的話,濕氣會滯留於頭皮,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。如果在冬天,寒濕交加,更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭髮入睡,一段時間後,會覺得頭皮局部有麻木感,並伴有隱約的頭痛;有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻,容易感冒。年深月久,漸漸會覺得頭頂明顯麻木,伴有頭昏頭痛。
早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭髮沒有擦幹,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗頭的習慣,一定要注意擦幹再睡或者擦幹再出門。女士洗完澡後一定要注意擦幹身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛,甚至引發一些婦科疾病。
2007-05-27 10:21 am
一網打盡果度話,洗頭夜晚洗好wo~因為朝早洗會洗走晒D頭油,保護唔到D頭髮~
至於沖涼,夜晚沖,唔係會訓得舒服D架咩?
2007-05-27 10:15 am
基本上係冇問題,要睇吓你舒唔舒服啫,睡前沖凉瞓得舒服D,起床冲凉精神D,其實我早晚都沖凉架,所以成日都好舒服咁,你試吓丫!

收錄日期: 2021-04-12 19:50:23
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