1.我今年13歲，下年打學界C GRADE，我體能俉係幾好，有冇方法鍛綀呢？
2.如何做一名出色的右後衛?
3.有冇出色球星的例子?
如何做一名出色的右後衛?
2007-05-27 5:02 am
回答 (5)
2007-05-27 6:35 am
✔ 最佳答案
1你體能俉係幾好，最好的方法便是以勤力去作晨操兼午晚練。每早晨都要練跑步半小時和其他體能練習。每天下午或晚上就要與朋友練習隊際足球，磨練自己的球技包括射球和傳球技巧。2做一名出色的右後衛最重要是釘緊和欄截對方的前鋒和中場球員，以阻止他們射球和傳球、以致減少失球。當然他的右腳要有好的腳法，以致必要時他可以在右邊助攻、為球隊爭取入球。
3出色球星包括AC米蘭的卡富、曼聯的加利利維爾、巴塞隆拿的森保達、車路士的保羅費拉那等。
參考: 足球知識
2007-05-31 1:38 am
1.練跑
2.清波
3.加利仔
4.輸波
5.人地的諗法
希望幫到你!
2.清波
3.加利仔
4.輸波
5.人地的諗法
希望幫到你!
2007-05-27 7:00 am
體能個到你可以多d去跑下步...最好跑下長跑..
因為做右後衛要成日跑上跑落...好辛苦..
要做一個出色既右後衛..你應該明白幾時應該進攻..幾時應該防守..
唔應該成日掛住進攻..因為咁樣好易做成右邊空虛...好易比人係右邊發動攻勢..
卡富...沙加度..加利仔...呢d都幾好..仲有好多好出名...
因為做右後衛要成日跑上跑落...好辛苦..
要做一個出色既右後衛..你應該明白幾時應該進攻..幾時應該防守..
唔應該成日掛住進攻..因為咁樣好易做成右邊空虛...好易比人係右邊發動攻勢..
卡富...沙加度..加利仔...呢d都幾好..仲有好多好出名...
2007-05-27 6:05 am
體能俉係幾好就要日日綀跑。陴人過左就知道日日綀跑的功用,就追番。得閒就落街踢多d波啦,做個出色的右後衛就係這麼容易。
2007-05-27 5:13 am
每日朝早去練跑~之後下午如果得閒就去踢下街波
做右後就一定要睇緊d你果邊既閘位~盡量清走個波,如果己方進攻時後衛都要慢慢向前推進,有機會就上前幫手~~(純綷自己意見)
做右後就一定要睇緊d你果邊既閘位~盡量清走個波,如果己方進攻時後衛都要慢慢向前推進,有機會就上前幫手~~(純綷自己意見)
收錄日期: 2021-04-12 19:49:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070526000051KK04485