我想要1份健康早餐食譜,條件:
一.25分鐘完成;
二.要易做;
三.要寫明材料和製作方法。
THX~~~急
5該,幫幫我,要來test ga!!!THX~~~急
2007-05-26 10:14 pm
回答 (2)
2007-05-26 10:45 pm
✔ 最佳答案
一杯(高鈣低脂)鮮奶 一倒出泥了就飲得(最多3分鐘)三明治
材料:
(含豐富維他命)
全麥方包2片(降低壞膽固醇) 生菜2片 蕃茄一個
做法:
1.拿2片生菜,洗下佢(大約10分鐘)(最多)
2.把蕃茄切成片,取出3-4片(大約7分鐘)
3.夾在2片麵包中間(大約2分鐘)
很容易,而且營養豐富
22分鐘包攪掂(我整過)
希望幫到你!
參考: 我
2007-05-27 10:28 pm
等我幫下你啦
林小浩
餐蛋治
材料:
1.一片餐肉
2.一隻蛋
3.一塊方包
做法:
1.將一片餐肉煎好,切分變2片半圓
2.炒蛋
3.將方包分開
4.將材料放入2塊方包中間,
5.finish
林小浩
餐蛋治
材料:
1.一片餐肉
2.一隻蛋
3.一塊方包
做法:
1.將一片餐肉煎好,切分變2片半圓
2.炒蛋
3.將方包分開
4.將材料放入2塊方包中間,
5.finish
收錄日期: 2021-04-13 13:57:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070526000051KK02084