我好小食油炸野,,但係吾知點解背脊會生暗蒼..點樣先整走哂去

如果面上出現暗瘡，最佳的治療方法應塗抹具抗菌及消炎作用的暗瘡膏，大約一至兩天便會有明顯的改善。如塗抹暗瘡膏時，切勿塗抹過量的暗瘡膏於患處，其實塗上過多的暗瘡膏會使表層角質容易變厚，難令肌膚吸收暗瘡膏的精華，建議一天塗抹 3 至 4 次的暗瘡膏於患處便已經足夠。
至於選擇甚麼類型的暗瘡膏，有些人會選擇含有酒精成分的藥物來處理，雖然酒精含有殺菌及預防細菌滋生的作用，但其實酒精屬於刺激一類的藥物，塗過後，痊癒的皮膚會比前變得更敏感。建議選擇含有水楊酸 (Salicylic Acid)、硫磺 (Sulphur) 、過氧化苯 (Benzoyl Peroxide) 或植物精華等的藥用暗瘡膏，同樣具有消除細菌的功效。
黃世祥醫生謂，如果面上出現暗瘡的數目頗多，便須看皮膚科醫生根治，因為暗瘡屬於疾病一種，由一種「丙酸菌」導致毛囊發炎，如果暗瘡長時間都處於含膿包及惡化現象，沒有好好醫治，便會很容易造成凹凸洞或永久的疤痕，那時便需要進行除疤的手術或果酸換膚，才能回復昔日的平滑肌膚。
1. 每天應塗抹 3 至 4 次的暗瘡膏於患處，減低細菌為惡。
2. 出外前，必須塗抹不含油分的防曬產品於患處，避免暗瘡受到紫外線的氧化，加速暗瘡的生長。
3. 注意日常的飲食習慣。從西醫的角度，沒有任何理論證實某些食物會引起暗瘡，但如果平時有注意自己的飲食習慣，如吃朱古力或煎炸的食物便會很容易引起暗瘡的話，就應戒口，減少暗瘡的出現。
—— 美容顧問 Spring Pong
護理暗瘡 5 大心得
1. 早晚選用含有磨砂粒子的潔面膏洗面
2. 塗抹含有 Retinol 或果酸配方的護膚品
3. 不要使用含有酒精成分的暗瘡膏
4. 每天最少喝 8 杯水
5. 保持心境開朗

從事美容行業的 Spring Pong，踏入青春期之後，面上一直長有暗瘡，就像纏著她一樣，不願離開。「暗瘡搞不好的話會留下難看的紅印及疤痕，很難褪去。我不想自己滿面疤痕，多年前已有鑽研治療暗瘡的方法，這些方法都十分湊效，現在出現暗瘡的次數已比前減少了。」每天都會很注重清潔的工作，早晚選用含有磨砂成分的潔面膏來洗面，「我會選用 Clean and Clear 的磨砂潔面膏早晚潔面，溫和的磨砂粒子不單可以清除面上的角質層，防敏感的配方更不容易引起皮膚敏感。」Spring 認為，暗瘡皮膚的人，通常新陳代謝都會比其他擁有健康肌膚的人為慢，由於面上經常積聚死皮，堵塞毛孔，所以才容易引起暗瘡，「我很注重清除面上死皮的一環，每星期都會選用深層面膜或磨砂作護膚，亦有選用含有果酸或 Retinol 成分的護膚品，如 Neutrogena 的面霜。」
話雖如此，暗瘡要長出來亦是很難避免的事，如果面上長有暗瘡，翌日又要出席重要的宴會，應該怎樣處理？「首先，千萬不要手多多用手擠它，可以利用冰塊按在患處 10 分鐘，或將壓碎後的 panadol 加水，敷於患處，這樣便能有效減去紅腫現象，至於使用鹽水洗面或用牙膏當作暗瘡膏使用，都有同樣的功效。然後利用遮瑕膏薄薄塗於暗瘡部位，減淡紅印即可。」Spring 強調，如果自行擠掉暗瘡，手法不好，翌日便可能變得更紅腫，更容易留下疤痕，「因為愈是心急要搞好它，情況卻會愈差。」
Spring 還說，暗瘡長出來，除非是它自動消失，否則變成膿包；已經熟透的瘡瘡，原來也可以自行處理，不一定靠美容師清除。「最好先用熱毛巾敷於患處，因為熱氣可有助軟化肌膚，擠的時候也不會容易留下疤痕；接著利用黑頭針的針位輕輕刺穿暗瘡的白點部位，再用黑頭針的圈位輕輕按下，或用包裹著紙巾的手指，以打圈的手法擠出膿血，直至擠出血清的水為止，最後塗抹具有殺菌功效的暗瘡膏即可。」
治療背部暗瘡
「很多人也有背部暗瘡的煩惱，要預防背部暗瘡，首先要保持背部清潔，切勿讓汗水焗得太久；另外，亦可選用暗瘡膏來清潔暗瘡，或選用具殺菌功效的清潔劑洗擦。」

林嘉欣美容心德～

染頭髮。。。噴檸檬汁很健康。。。

現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的秘方，
是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法呢！
用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，
均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，
頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，
又不會有化學藥劑殘留的問題。

去疤。。。塗維他命Ｅ最快。。。

這招是林嘉欣從同學身上學來的小秘方，
「我以前在加拿大念書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，
後來居然都不見了，原來她把服用的維他命Ｅ膠囊弄破，
把裡頭的維他命Ｅ油塗在疤上，疤就漸漸消失了。」
林嘉欣從小腿上滿是蚊子咬的「紅豆冰」，
知道這個秘方後，林嘉欣回家嘗試，一個月後，紅豆冰統統不見了，
現在林嘉欣只要身上有疤，也用這個方法處理喔！

戰痘。。。白牙膏塗一層。。。

很簡單，只要把白色牙膏塗厚厚的一層，蓋在青春痘上去睡覺，
隔天起床只會有兩種，一是乾掉不見，
二是把膿逼出來，擠掉就成。
不過千萬記得，不能用什麼三效合一那種有好幾種顏色的牙膏，
一定要純白的那種。

擠粉刺。。。手指包衛生紙。。。

自己在家做臉怎麼做？林嘉欣教妳：
「拿柑橘茶包三包左右，泡在熱水中，等到水變色了，
拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉，柑橘蒸氣可以飢U把毛細孔打開清潔，
而這些冷掉之後也能拿來敷臉。」
蒸完臉後，自己擠粉刺的方法，不能「蠻幹」，
先得在手指包一層衛生然後靠手指側邊的肉去擠粉刺，
擠完記得敷上面膜收斂毛孔，可以把面膜放在冰箱，
用起來冰冰涼涼還能消紅腫。
林嘉欣在香港不給人做臉，都是自己在家ＤＩＹ，
一週敷兩次面膜對肌膚幫助很大，
「不過千萬記得，要是那種嚴重的粉刺痘痘，還是
不要自己處理，給專業的人處理比較好。」

去角質。。。橄欖油加糖。。。

不必去買市面上什麼去角質霜，只要拿瓶橄欖油、加上適量砂糖，
塗抹在身上需要去角質的地方，尤其是手肘、腳跟這些易長粗皮的地方，
「橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖不要買太細、也不要太大顆，
這樣就能去角質，一週一次。」

消水腫。。。起床喝黑咖啡。。。

林嘉欣屬於易胖體質，她曾試過一招相當有用，
就是把瘦身霜塗在想瘦的部位，然後包著保鮮膜去運動或是做家事，
體重就慢慢減下來。而她也容易水腫，
如果早上起床發現自己腫腫的，就連續喝上三杯黑咖啡，
利尿的效果相當不錯，一直跑廁所之餘，
水腫也不見了！

護手霜。。。凡士林超好用。。。

這招也是林嘉欣從美容師那邊偷學來的，如果感覺手粗糙，
把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，然後戴上外科醫生用的那種塑膠手套，
或是吃手扒雞那種塑膠袋手套，以及用保鮮膜包起來都可以，
但切記，一個小時後要得洗掉，因為凡士林不透氣，
敷在手上太久也不好，洗乾淨後，就會發現手又嫩又滑囉！

美白。。。勤搽防曬品。。。

林嘉欣水噹噹的好皮膚，都是記得要防曬的成果，
「不管是陰天、下雨天還是室內，
都一定要記得搽防曬品，就能減少雀斑黑斑的產生。」
林嘉欣說自己以前挺黑的，
就是靠使用防曬品慢慢白回來的喔！

2007-05-25 19:36:17 補充：
對唔住幫你唔到!但係哩D資料我都搵咗好耐啦!

至兩天便會有明顯的改善。如塗抹暗瘡膏時，切勿塗抹過量的暗瘡膏於患處，其實塗上過多的暗瘡膏會使表層角質容易變厚，難令肌膚吸收暗瘡膏的精華，建議一天塗抹 3 至 4 次的暗瘡膏於患處便已經足夠。
至於選擇甚麼類型的暗瘡膏，有些人會選擇含有酒精成分的藥物來處理，雖然酒精含有殺菌及預防細菌滋生的作用，但其實酒精屬於刺激一類的藥物，塗過後，痊癒的皮膚會比前變得更敏感。建議選擇含有水楊酸 (Salicylic Acid)、硫磺 (Sulphur) 、過氧化苯 (Benzoyl Peroxide) 或植物精華等的藥用暗瘡膏，同樣具有消除細菌的功效。
黃世祥醫生謂，如果面上出現暗瘡的數目頗多，便須看皮膚科醫生根治，因為暗瘡屬於疾病一種，由一種「丙酸菌」導致毛囊發炎，如果暗瘡長時間都處於含膿包及惡化現象，沒有好好醫治，便會很容易造成凹凸洞或永久的疤痕，那時便需要進行除疤的手術或果酸換膚，才能回復昔日的平滑肌膚。
1. 每天應塗抹 3 至 4 次的暗瘡膏於患處，減低細菌為惡。
2. 出外前，必須塗抹不含油分的防曬產品於患處，避免暗瘡受到紫外線的氧化，加速暗瘡的生長。
3. 注意日常的飲食習慣。從西醫的角度，沒有任何理論證實某些食物會引起暗瘡，但如果平時有注意自己的飲食習慣，如吃朱古力或煎炸的食物便會很容易引起暗瘡的話，就應戒口，減少暗瘡的出現。
—— 美容顧問 Spring Pong
護理暗瘡 5 大心得
1. 早晚選用含有磨砂粒子的潔面膏洗面
2. 塗抹含有 Retinol 或果酸配方的護膚品
3. 不要使用含有酒精成分的暗瘡膏
4. 每天最少喝 8 杯水
5. 保持心境開朗

從事美容行業的 Spring Pong，踏入青春期之後，面上一直長有暗瘡，就像纏著她一樣，不願離開。「暗瘡搞不好的話會留下難看的紅印及疤痕，很難褪去。我不想自己滿面疤痕，多年前已有鑽研治療暗瘡的方法，這些方法都十分湊效，現在出現暗瘡的次數已比前減少了。」每天都會很注重清潔的工作，早晚選用含有磨砂成分的潔面膏來洗面，「我會選用 Clean and Clear 的磨砂潔面膏早晚潔面，溫和的磨砂粒子不單可以清除面上的角質層，防敏感的配方更不容易引起皮膚敏感。」Spring 認為，暗瘡皮膚的人，通常新陳代謝都會比其他擁有健康肌膚的人為慢，由於面上經常積聚死皮，堵塞毛孔，所以才容易引起暗瘡，「我很注重清除面上死皮的一環，每星期都會選用深層面膜或磨砂作護膚，亦有選用含有果酸或 Retinol 成分的護膚品，如 Neutrogena 的面霜。」
話雖如此，暗瘡要長出來亦是很難避免的事，如果面上長有暗瘡，翌日又要出席重要的宴會，應該怎樣處理？「首先，千萬不要手多多用手擠它，可以利用冰塊按在患處 10 分鐘，或將壓碎後的 panadol 加水，敷於患處，這樣便能有效減去紅腫現象，至於使用鹽水洗面或用牙膏當作暗瘡膏使用，都有同樣的功效。然後利用遮瑕膏薄薄塗於暗瘡部位，減淡紅印即可。」Spring 強調，如果自行擠掉暗瘡，手法不好，翌日便可能變得更紅腫，更容易留下疤痕，「因為愈是心急要搞好它，情況卻會愈差。」
Spring 還說，暗瘡長出來，除非是它自動消失，否則變成膿包；已經熟透的瘡瘡，原來也可以自行處理，不一定靠美容師清除。「最好先用熱毛巾敷於患處，因為熱氣可有助軟化肌膚，擠的時候也不會容易留下疤痕；接著利用黑頭針的針位輕輕刺穿暗瘡的白點部位，再用黑頭針的圈位輕輕按下，或用包裹著紙巾的手指，以打圈的手法擠出膿血，直至擠出血清的水為止，最後塗抹具有殺菌功效的暗瘡膏即可。」
治療背部暗瘡
「很多人也有背部暗瘡的煩惱，要預防背部暗瘡，首先要保持背部清潔，切勿讓汗水焗得太久；另外，亦可選用暗瘡膏來清潔暗瘡，或選用具殺菌功效的清潔劑洗擦。」

林嘉欣美容心德～

染頭髮。。。噴檸檬汁很健康。。。

現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的秘方，
是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法呢！
用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，
均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，
頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，
又不會有化學藥劑殘留的問題。

去疤。。。塗維他命Ｅ最快。。。

這招是林嘉欣從同學身上學來的小秘方，
「我以前在加拿大念書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，
後來居然都不見了，原來她把服用的維他命Ｅ膠囊弄破，
把裡頭的維他命Ｅ油塗在疤上，疤就漸漸消失了。」
林嘉欣從小腿上滿是蚊子咬的「紅豆冰」，
知道這個秘方後，林嘉欣回家嘗試，一個月後，紅豆冰統統不見了，
現在林嘉欣只要身上有疤，也用這個方法處理喔！

戰痘。。。白牙膏塗一層。。。

很簡單，只要把白色牙膏塗厚厚的一層，蓋在青春痘上去睡覺，
隔天起床只會有兩種，一是乾掉不見，
二是把膿逼出來，擠掉就成。
不過千萬記得，不能用什麼三效合一那種有好幾種顏色的牙膏，
一定要純白的那種。

擠粉刺。。。手指包衛生紙。。。

自己在家做臉怎麼做？林嘉欣教妳：
「拿柑橘茶包三包左右，泡在熱水中，等到水變色了，
拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉，柑橘蒸氣可以飢U把毛細孔打開清潔，
而這些冷掉之後也能拿來敷臉。」
蒸完臉後，自己擠粉刺的方法，不能「蠻幹」，
先得在手指包一層衛生然後靠手指側邊的肉去擠粉刺，
擠完記得敷上面膜收斂毛孔，可以把面膜放在冰箱，
用起來冰冰涼涼還能消紅腫。
林嘉欣在香港不給人做臉，都是自己在家ＤＩＹ，
一週敷兩次面膜對肌膚幫助很大，
「不過千萬記得，要是那種嚴重的粉刺痘痘，還是
不要自己處理，給專業的人處理比較好。」

去角質。。。橄欖油加糖。。。

不必去買市面上什麼去角質霜，只要拿瓶橄欖油、加上適量砂糖，
塗抹在身上需要去角質的地方，尤其是手肘、腳跟這些易長粗皮的地方，
「橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖不要買太細、也不要太大顆，
這樣就能去角質，一週一次。」

消水腫。。。起床喝黑咖啡。。。

林嘉欣屬於易胖體質，她曾試過一招相當有用，
就是把瘦身霜塗在想瘦的部位，然後包著保鮮膜去運動或是做家事，
體重就慢慢減下來。而她也容易水腫，
如果早上起床發現自己腫腫的，就連續喝上三杯黑咖啡，
利尿的效果相當不錯，一直跑廁所之餘，
水腫也不見了！

護手霜。。。凡士林超好用。。。

這招也是林嘉欣從美容師那邊偷學來的，如果感覺手粗糙，
把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，然後戴上外科醫生用的那種塑膠手套，
或是吃手扒雞那種塑膠袋手套，以及用保鮮膜包起來都可以，
但切記，一個小時後要得洗掉，因為凡士林不透氣，
敷在手上太久也不好，洗乾淨後，就會發現手又嫩又滑囉！

美白。。。勤搽防曬品。。。

林嘉欣水噹噹的好皮膚，都是記得要防曬的成果，
「不管是陰天、下雨天還是室內，
都一定要記得搽防曬品，就能減少雀斑黑斑的產生。」
林嘉欣說自己以前挺黑的，
就是靠使用防曬品慢慢白回來的喔！

你好ar,, 可能清潔得不好ar, 因我朋友都有咁情況ar, 我介紹佢用身體磨沙同蘆薈液, 可以幫他改善了, 你都可以試下la....你可以email 比我 [email protected]