皮膚好糟，想要膚色均勻點

以下為你介紹近幾年相當熱門的美白產品功能—
1.美白洗面乳 一邊洗臉邊達到美白的功效
2.美白爽膚水
中和皮膚之酸鹼度，補充水份，並有助吸收美白精華和美白防曬漂斑霜。

3.美白防曬漂斑霜
其成份由多種純天然植物活躍元素提煉而成，能絕對有效地消除面部的黑點及雀斑，阻止皮膚黑色素的形成及擴散。特有UVA-UVB過濾層，能避免皮膚因長時間曝曬而導致黑點及雀斑的形成；令皮膚不會因受陽光刺激而產生敏感及發炎。其輕盈及不含油份乳霜更能深入滋養肌膚，令皮膚清爽，美白而潤澤。

4.美白精華液
蘊含黃素蛋白精華、氨基酸及多種植物提煉之花酸，於日間，能產生防禦UVA及UVB的抗曬分子，防止肌膚受紫外線之傷害。晚間能轉為美白因子，抑制人體自然分泌的黑色素，能真正有效地去除一切皮膚出現之斑點。能促進皮膚府層細胞新陳代謝，加速細胞分裂，由底層生長至表層，淡化黑色素，使皮膚細胞中毒素分解排出，解除皮膚色素的沉殿

5.美白安倍
主要功能 :
含有豐富的天然植物精華和維生素A、E、C複合劑，能延緩色素形成，使皮膚能快速地再活化後恢復應有的美白光澤，並能低抗紫外線對皮膚傷害。

6.美白去斑面膜
專為清除面部黑點及雀斑而設的美白去斑面膜。能有效地刺激皮膚組織的再生能力；令皮膚底層的黑色素迅速減少直至徹底消
7.美白按摩膏
含有天然植物精華有助美白肌膚，透過面部按摩，能加速皮膚新陳代謝，血液循環，使皮膚恢復結實和彈性。

吃出肌膚的水嫩白皙
想要像我這美容大王的皮膚一樣白的話，有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫學資訊上已經證實的。

我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑，長期吃紅蘿蔔與木瓜來加強，再跑去曬太陽，結果把膚色曬得黃黑黃黑的，有夠神奇吧。所以如果你想美白又天天吃紅蘿蔔和木瓜，就算保養到不行也不會很白的啦！

還有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡！我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！

◎美白大補帖１：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

◎美白大補帖２：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

◎美白大補帖３：珍珠粉
不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。它在我的美白補帖排行裡總是前列幾名喔！

◎美白大補帖４：豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

◎美白大補帖５：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！
但同樣也是白色的優酪乳，我覺得它的美白效果就不強了，不過在優酪乳裡加綠茶粉，能幫助排便。只是，優酪乳的熱量其實滿高的。

以上是我整理的美白資訊,由內而外雙管其下 ,一定會達到美白的成效.

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

我有在使用NU SKIN的180系列
價錢比百貨的低一點
還挺好用的~
還有抗痘和冰河泥
用到黑頭粉刺不見真的很高興>"<

喝薏仁漿當早餐,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~治痘痘~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網會查到很多相關資料,
如果可以自己煮是最好的,
如果覺得麻煩~下面可以提供給您當參考,
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這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553

我是用薑之軍水解蛋白酒粕面膜.
這瓶我現在有在用唷~
朋友介紹是去拍賣”薑軍小舖”購買ㄉ~
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剛開始也是不知道好不好用…
用時會感覺臉有緊繃感…
洗掉後臉摸起來滿滑嫩的.
而且不太會刺激皮膚.
上面說可以天天敷,
但我比較懶…^___^
2天膚1次.
這4個多月用下來的心得是….
皮膚真的有改善.真的很棒..
每天使用10分鐘左右…
現在覺得皮膚變的比較美白細緻.保溼,不暗沉.
原本毛孔粗大的我.也明顯ㄉ縮小了...
我個人覺得還不錯用…
1瓶賣200元,又附贈挖棒,試用品.
用量還超省的…真是便宜又大碗~
尤其夏天冰在冰箱敷起來冰冰涼涼的超舒服.
這是我使用過的心得，與您分享囉~

我覺得煲湯還是最有效美白的唷！！最漂亮的白還是從體內調養最有用

介紹幾個我在網路上找到也覺得不錯的配方給妳參考囉～

1.三色粥：

　　材料：綠豆30克，赤小豆15克，百合15克。

　　功效：清熱祛濕、養陰健脾。

　　做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。洗米放鍋內，再放入綠豆、赤小豆、百合，加水適量煮熟。可常食。

　　適用人群：脾虛夾濕熱者。

　　2.豬腎粥：

　　材料：豬腎1對，粳米200克，山藥50克，苡仁50克。

　　功效：清熱祛濕、健脾補腎。

　　做法：將豬腎切細洗凈；與山藥、苡仁、粳米共加水適量；煨爛成粥。可常食。

　　適用人群：腎虛濕熱內蘊者。

　　3.祛斑茶：

　　材料：絲瓜絡15克，茯苓20克，僵蠶5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，紅棗5枚。

　　做法：將上藥共加水濃煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷外洗臉部。

　　功效：清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀化熱之人。

　　4.淮杞老鴨湯：

　　材料：淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鴨1隻（約500-750克，去毛及內臟）。

　　功效：健脾補腎養肝、除濕潤膚。

　　做法：加水適量，隔水燉至熟爛，加入鹽調味，湯肉均可食用。適用人群：肝脾腎陰虛夾濕之人。

這是我的美容blog,會時常更新，歡迎參觀唷
http://blog.sina.com.tw/beauty543_girls/


圖片參考：http://share.youthwant.com.tw/images_200609/ivip/M2_1.gif

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裡面東西都很好用喔~~
有時間你可以去逛逛，應該會找到你想要的~~
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請問老實的凱文,那裏買

建議你可以使用看看珍珠粉，而且越細的越好，10萬目應該是目前最細的了，我本來是買來消除長年怨恨的滿臉痘的結果連皮膚也變的比較白一點，參考看看！