眼鏡一問,請help下~~

要答你的問題, 你首先要知近視的成因
近視的成因
近視Myopia，是當平衡光線進入眼球時，焦點不能投影於視網膜上，影像之焦點被投影到視網膜之前，所以患有近視的人看不清楚遠處的景物。壹百多年來，不少學者都在研究後天或非病理性近視的成因從而尋找出防止近視或控制近視加深的方法，各種近視的成因，大概歸納如下：　　
　1. 眼球長度改變 (Elongation of the Axial Length)
引致眼球變長的原因有多種：

A.眼肌壓力過強－當眼晴觀看近距離的事物，兩邊眼球是需要稍為轉向鼻子的方向(Convergence)，假如控制眼球轉動的肌肉肌力太強，就會對眼球做成一定的壓力而引致眼球長度改變．


B.不正確的姿態－長時間於太近的閱讀距離，令到眼球需過份內轉，導致肌肉壓力增加，眼球變長．

圖片參考：http://www.opticraft.com/images/myopia-1s.jpg


理解了成因, 你便知道其實配帶眼鏡後, 在改正錯誤姿勢的情況下看視物是不會加深近視的, 但是在配帶眼鏡彼依然以舊有不正確的姿勢, 便會加快近視的嚴重性! 但是你的近視只有100度, 其實不太嚴重, 所以你可以自己決定帶唔帶眼鏡, 因為帶眼鏡其實都帶來不便! 因為我自己是帶眼鏡的; 而在防止佢加深的事情上, 你可以留意一下可否在日常生活中減少長時間去看近距離的事物, 但是若果你仍然在發育中, 你便要更加留意, 因為眼球的變長, 會跟隨發育而變得更深!
另外, 人話唔好成日check眼,就唔洗因always換眼鏡而度數上升,is that true? 當然唔係, 因為如前所說, 若姿勢正確, 度數是不會加深的, 而且現在專業的驗眼師在配眼鏡的時候提議把度數減25度來配眼鏡, 這樣就不會令眼球再在壓力下拉長了!