低密度膽固醇

是葯三分毒，長期食藥一定會加重肝臟排毒負荷，從而病還未毉好就得其他並發症。好似肥姐得糖尿病，長期食胰島素葯令肝臟負荷不了而得膽囊腫瘤，還切了部分肝臟，這些都係藥物所致，因爲肝臟是身體排毒的化工廠，得肝硬化就是藥物和酒精所致，所以食藥前要三思。

腦中風和心臟病一直是影響國人健康的最主要病因，而血脂肪過高造成的動脈血管硬化，更是主要原因之一，因此，認識血脂肪，進而預防血脂肪過高，便成為預防保健中最重要的課題之一。

　血脂肪就是隨血液流動的脂肪。血脂肪有中性脂肪和膽固醇兩種，而膽固醇又可分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。低密度膽固醇過多時，容易沈積在動脈血管壁中，造成動脈硬化，因而又稱為壞膽固醇。而高密度膽固醇可以將血管壁中的低密度膽固醇帶走，防止動脈硬化，又稱為好膽固醇。中性脂肪在過去曾被認為與動脈硬化無關，但最近發現中性脂肪過高時，會形成許多中性脂肪球，這些小球比低密度膽固醇更容易沈積在動脈血管壁中，造成動脈硬化。因此要預防動脈硬化，中性脂肪和膽固醇這兩種血脂肪都要注意。

預防血脂肪過高，有一些日常生活中需要注意的事項：
●適量運動：
　運動時，需要很多能量，因而會消耗掉許多中性脂肪。所以長期運動可以降低中性脂肪的濃度。長期運動同時也可以增加高密度膽固醇的濃度，進而減低低密度膽固醇沈積在血管壁的機會。


●不吸菸：
　吸菸會降低高密度膽固醇的濃度，進而增加低密度膽固醇沈積在血管壁中的機會。


●不過量飲酒：
　適量飲酒可以增加高密度膽固醇的濃度、減少動脈硬化的可能。但是過量飲酒卻會造成中性脂肪濃度太高，增加動脈硬化的機會。一般的適量標準是每天廿五西西以下的純酒精，如果是十％的酒便是二百五十西西，五％的酒便是五百西西，以此類推。


●少吃甜食、少喝飲料：
　甜食和飲料中的糖分會在體內轉換成中性脂肪。過度食用也會增加中性脂肪的濃度。特別需要注意的是水果。因為水果含有豐富的維生素，而這些維生素有益健康的，因此常有人認為，水果是吃愈多愈好，可是水果中的果糖進入人體後，也會轉換成中性脂肪，如果吃得過多、過離譜，也是會造成中性脂肪過高。

●不要吃太多豬肉、牛肉、牛奶、蛋、乳製品、蛋製品：
　豬肉、牛肉、牛奶和蛋中都含有頗高的膽固醇，如果食用過多會造成膽固醇過高。特別要注意的是奶油、乳酪、美乃滋、蛋糕等乳製品和蛋製品，常常在不知不覺中，這個吃一點、那個吃一些，就會造成膽固醇攝取過多。

●多吃植物油和魚：
　魚和植物油中含有不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以降低中性脂肪和低密度膽固醇的濃度。

●多吃蔬菜和豆類：
　蔬菜和豆類含有豐富的纖維質。纖維質不會被人體吸收，可以在腸道中吸附膽固醇，減少膽固醇在腸道被吸收，進入血液。

●不要吃消夜：
　睡前吃東西會因睡眠中能量代謝降低，而大量轉換成中性脂肪和膽固醇，造成血脂肪過高。

　日常生活中，若能時時留意這些事項就比較不會有高血脂的問題。而已經檢查出有高血脂現象的人，如果能力行這些事項，也大多可以恢復正常。但是如果高血脂現象經過三個月以上的生活飲食調整，卻沒有明顯改善的話，就得接受藥物的治療，才可以有效預防動脈硬化的發生。

LDL-C 係 6.2 又真係幾高！
若是家族遺傳. 一般以食物治療控制是不成功的多。
若果吃清淡食物與運動也不行, 就只得食藥一途。 是要長期食藥。
如患者需要大幅度降低低密度膽固醇（>45%）Lipitor (膽固清)是政府醫生的首選. 除非間醫院無訂貨。
會不會有副作用? Lipitor (膽固清) 阿伐他汀有良好的耐受性，而且副作用一般只屬輕微及短暫的。僅有少於 2% 的患者會出現副作用，其中包括頭痛、虛弱、肚痛、消化不良、噁心、胃氣脹、便秘、腹瀉、失眠及肌肉疼痛等。

學名: Atorvastatin (阿伐他汀)
商品牌子名: Lipitor (膽固清)
藥物製造商: Pfizer (美國輝瑞科研製藥)
劑型: 藥片
香港註册編號:HK-42328 (10 毫克), HK-42329 (20 毫克), HK-42330 (40 毫克), HK-49653 (80 毫克)
孕婦用藥分級: X
藥理: 阿伐他汀是 HMG-CoA 還原酶的競爭性抑制劑。主要是通過抑制這種還原酶將 HMG-CoA 轉化為 mevalonate，從而抑制膽固醇的形成。阿伐他汀可降低總膽固醇（total-C）、低密度膽固醇（壞膽固醇，LDL-C）、脂蛋白元B（apo B）、極低密度膽固醇（VLDL-C）及三酸甘油酯（Triglycerides），並增加高密度膽固醇（好膽固醇，HDL-C）的含量。
用途: 阿伐他汀的用途有：
Ÿ 輔助治療，用於單靠食療而無法有效控制病情的高膽固醇血症，能夠降低低密度膽固醇（「壞」膽固醇）、三酸甘油酯及總膽固醇，並提升高密度膽固醇（「好」膽固醇）含量。
Ÿ 用於青少年(10-17歲)患有家族性高膽固醇血症的輔助治療。
Ÿ 預防心腦血管疾病：伴有多種冠心病風險的二型糖尿病患者和有多種冠心病風險的人士。
劑量:一般建議的起始劑量為每天一次，每次 10 或 20毫克；如患者需要大幅度降低低密度膽固醇（>45%），則劑量可由每天一次，每次 40毫克開始。劑量範圍是每天一次，每次 10–80 毫克。服藥時間早晚不拘，飽肚或空腹均可，且根據患者的 LDL-C 基礎值、治療目標與治療成效而個別調整劑量。在開始阿伐他汀治療及/或調整劑量後，應檢查病人的血脂濃度，並依照結果調整劑量。
用藥禁忌: 禁止使用於對此藥任何成份過敏之患者、活躍性肝病患者、孕婦、哺乳婦女或正計劃懷孕的女性。
用藥注意: 如在服用阿伐他汀前有以下情況者， 請告知你的醫生：

經常飲酒
曾患有肝病
患有肌肉病變
曾經對藥物有過敏反應
正在服用其它藥物，包括非醫生處方藥物、草藥及中藥。
常見副作用: 阿伐他汀有良好的耐受性，而且副作用一般只屬輕微及短暫的。僅有少於 2% 的患者會出現副作用，其中包括頭痛、虛弱、肚痛、消化不良、噁心、胃氣脹、便秘、腹瀉、失眠及肌肉疼痛等。
藥物相互作用: 阿伐他汀可與部分藥物發生化學作用。若阿伐他汀與 Cyclosporine、fibric acid derivatives、Erythromycin、niacin 或 zole antifungals 一同服用時，會增加肌肉病變的風險。
病患者及家屬注意事項: 一旦病人出現原因不明的肌肉疼痛、肌肉壓痛 (容易一觸即痛) 或無力，尤其當同時出現全身不適或發燒徵狀時，必須立即向醫生報告。
醫管局藥物分類: 專用藥物
藥物法例分類: P1S1S3（此藥為醫生處方藥物，須由藥劑師核實處方後配藥）