讀書辛苦, 成日好攰, 應該煲咩比佢飲???

呢個係o係都市閒情所教o既考試湯水，希望佢可以幫到你
(不過有個咁好o既男朋友煲湯俾自己飮，見到你同d湯已經精神晒啦!)

1. 安神益智補腦湯
茯神 - 1両
百合 - 1両
圓肉 - 5錢
合桃 - 1両
石昌蒲 - 5錢
蜜棗 - 3粒
豬展 - 半斤

2. 雞骨草淮杞葛根湯
雞骨草 - 半扎
粉葛 - 5錢
淮山 - 1両
杞子 - 5錢
蜜棗 - 3粒
豬展 - 半斤

3. 北芪洋蔘益氣湯
北芪 - 5錢
花旗蔘 - 5錢
蜜棗 - 3粒
豬展 - 半斤

唔使煲湯咁麻煩, 因為都未必真係可以幫佢提升體力, 但就可以令佢知道你的心意就真

要真正幫助她提升體力, 保持健康, 你可以選用優質的深海魚油丸給她用, 因為可以幫助佢增強記憶力, 對皮膚都有好處... 另外, 比佢使用營養早餐, 它可以提供豐富的營養元素給她, 平衡身體健康運作機能...

有任何疑問都可以email給我 [email protected]

見你對女朋友咁好,我就向你提供d針對關於狂溫書而引發種種身體問題既保健湯水處方比你,等你女朋友知道你對佢好!係佢心目中你係無人能敵^^

補心湯水﹕不少青少年由於功課繁重而用腦過度﹐出現心脾兩虛的情況﹐表現為不思飲食﹑容易疲倦﹑無法集中精神等﹐對症食補為「寧神定志湯」﹐以助其集中精神﹑寧心安精。材料及做法﹕抱心茯神五錢﹑淮山五錢﹑蓮子五錢﹑百合五錢﹑杞枸子三錢﹑南北杏三錢﹑陳皮一角﹑蜜棗三粒﹐用六碗水煎至一碗﹐溫服。

補肝湯水﹕中醫認為肝藏血﹐具解毒功能﹐於夜間過濾血液中的毒素﹐故青少年捱夜讀書容易導致肝臟受損﹐出現口苦﹑口乾﹑眼屎等情況﹐對症食補為「清肝茶」﹐以清除肝熱。材料及做法﹕夏枯草一兩﹑桑三錢﹑杭菊花三錢﹑片糖半塊﹐用四碗半水煲成一碗﹐溫服。

此外﹐身體虛弱的青少年若功課壓力大﹐容易出現精神不足﹑容易疲倦﹑沒有胃口等情況。對症食補為﹕「健脾益氣湯」﹐可改善消化系統﹑腸胃吸收功能。材料及做法﹕黨參或太子參五錢﹑茯苓五錢﹑淮山一兩﹑白朮三錢﹑大棗三粒﹑陳皮一角﹑炒谷及麥芽各五錢﹑炙甘草二錢﹐以四碗半水煲至一碗﹐溫服。


煲埋比佢飲,佢實錫曬你!^^

http://www.ywy.com.hk/food/food-a.html

這個網有超多湯水推介呢;)

清熱 健脾 益氣 補腦 補血
補虛 養顏 皮膚 強身 其他

就我覺得你可以到清熱.補腦和養顏這一類湯水下手;)

飲花旗芯水