✔ 最佳答案
你食極都唔肥的話,可能係你天生體質的問題,唔一定代表你腸道唔健康~
最重要係你身體機能正常,有足夠你日常生活的體力就可以架啦~
而你幾日先大便一次.....就有關好多問題.....
1.你平時飲食....例如:有無足夠水份,有無多食纖維的東西
2.可能你本身身體消化系統比較慢
3.又有可能你身體吸收比較強.....好多野都吸收左,但係可能轉左為熱能,所以唔肥
4.可能身體真係有病
其實如果係香港一般市民,你2~3日先大便一次,而d大便無咩特別(顏色,質地,氣味),都係正常,咁就唔洗咁擔心,如果你仲係好擔心,你可以去做個body check~,而如果真係飲食問題,你有興趣的話我可以幫你介紹下
[email protected]