食chocolate的問題

吃朱古力有助減壓，因為吃朱古力可令與壓力有關的荷爾蒙減少分泌，令人產生快樂的感覺，而吃牛奶朱古力則可更有效提高腦部功能。









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一個簡單實用的方法，使你隨時情緒高漲。


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甚麼事可讓你的一天變得美滿？開懷大笑？一杯好茶？抑或一頓美食？對一些人來說，朱古力就像有神奇魔力，能使一天變得美滿。然而，這還不無科學根據。

朱古力能讓你感到開心興奮，甚至可以減壓。其實，朱古力含有化學物苯乙胺（phenylethylamine，簡稱PEA），能輕微提昇情緒。苯乙胺和我們快樂和戀愛時所分泌的腦內啡十分相似。





因此，把朱古力放在家或辦公室，的確是不錯的提議。現在，馬會推出瑞士朱古力糖果，為會員帶來嶄新感受，而對朱古力迷來說，更可說是引頸以待的佳訊。

為甚麼會選揀瑞士朱古力糖果呢？馬會會所及款客事務部主管宋茂羅先生為我們揭盅：「對很多人來說，最能代表瑞士的，除了銀行業和鐘錶，就是朱古力了。」宋茂羅先生就是為會員帶來新款朱古力的幕後功臣。

「選擇朱古力就像品嚐美酒。你要不是很了解酒，便是很清楚想要的是甚麼。」宋茂羅先生解釋。「馬會盼望與朱古力界享負盛名的公司合作。說到著名朱古力品牌，Läderach可說是其中佼佼者。」

回想去年與Läderach朱古力偶遇，他說︰「我打開朱古力盒，吃了一顆，就知道我已找到了，真的很美味呢！」

食朱古力應該會減壓,因為它含有一種 化學物質 食後令人覺得愉快.但如果怕肥的話,食朱古力係會增加壓力.

吃朱古力減壓適得其反

　澳洲醫學界公布一項令嗜甜族掃興的研究：吃朱古力減壓，可能適得其反，朱古力不但並非情緒仙丹，更可能是毒藥。

　近期不少研究指吃朱古力裨益良多，包括化解憂鬱、減輕壓力，而黑朱古力更有減少心臟病風險的奇效。但澳洲一項研究則另有發現。悉尼一所醫學院將受測者分為兩組：一組是天天吃朱古力的愛好者，另一組則是陷入憂鬱而藉吃朱古力紓緩情緒的人。兩組人吃朱古力後都出現愉快反應，但本來受情緒壓力困擾的一組人，一旦停吃朱古力，即顯得比以前更沮喪。

　主持研究的醫學院長派克教授解釋，朱古力含有類似咖啡及葡萄酒類的成分，對神經傳遞有少許興奮作用；但若精神沮喪，平常又不愛吃朱古力的人，若以吃朱古力化解情緒，則只能產生短暫效力，過後憂鬱會反撲而來，而且往往更加嚴重。

減壓~
因為朱古力入面's糖份，可以增加身體's血糖，舒緩神經~