點樣做愛?過程係點?

參考自http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006042800712
以下的文章頗長，但內容清晰，值得一看。

女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對公事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的秘技，如何充分運用這15分鐘。
【起手式：從手開始】
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。
這階段所需時間：1分鐘
【第二步 最輕最輕的吻】
1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閒著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。
這階段所需時間：3分鐘
【第三步 重重地吻】
這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。
這階段所需時間：2分鐘
【第四步 吻片全身】
好了，現在你更可以放縱你的唇舌，為所欲為了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴唇、胸部、肚臍眼、然後更下面……。這樣完全無法挑起女人的情慾，因為她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：
1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝遣菕B耳垂後方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。
2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。
3. 親完一個部位，在該部位輕輕地吹一口氣。她會覺得涼涼的，癢癢的，怪舒服的。
【手要工作】
1. 切記，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳頭還沒有興奮地「豎然起敬」，別用力壓她或是用手指頭揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔軟處，覆誚o整個乳房，作圓形按摩。如果她越來越興奮，可以稍稍加重力道。
2. 如果她的乳頭已經勃起，將乳頭輕輕夾在你的兩根手指之間，作前後緩慢地摩擦。要輕一點，不要用力夾擠。
這階段所需時間：2分鐘
【南向運動】
1. 當你已經鎖定她秘密花園時，與其直接刺激她的陰蒂，還不如多花一點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。緩慢地、有耐性地揉弄她兩片陰唇，間接刺激她的性慾。
2. 接下來，用你的拇指和食指撥開陰唇，輕輕撫觸她的陰蒂以及陰唇內側。不要直接刺激陰蒂，除非她嬌喘連連，哀求你這麼做。
這階段所需時間：3分鐘
【最後一步：觀察並確認她已經大有性趣】
* 乳頭硬挺
* 呼吸急促、沉重
* 陰蒂突起
如果上述反應都很明顯，嘿嘿，就來個法國式親吻，慢慢地進入她的體內。停個幾秒鐘，然後開始你最拿手的抽送，讓她欲先欲死


女性替男方口交的最高層次，是用舌頭不斷舔龜頭的周圍，同時要不停轉換動作，一時回旋轉，一時上下舔。當碰到龜頭的溝，要輕輕柔柔地用牙齒咬，這會使男人有麻一麻的感覺。

陰莖的組織十分敏感，特別其接縫處，口交時要由下往上黏，偶爾要讓其在口中滾動，這技巧是百戰百勝。

也可嘗試口手配合，用手愛撫陰莖的同時，用口慢慢將它吸吮至喉嚨內，用喉嚨將陰莖包起來，這好比陰莖插入陰道的感覺。再配合吞噬口液時讓喉嚨蠕動的方法，使喉嚨不斷地動著..........

冰火九重天的玩法教學

請先準備：一杯溫水、一杯熱茶、一杯冰水、一盆熱水、一盆溫水、三條毛巾，一袋冰塊，二個小玻璃瓶子分別裝蜂蜜（裝點水，讓它稍微不要那麼濃）和潤滑油，蜂蜜放在熱水盆裡，潤滑油放在冰塊裡。

第一重（溫）：用溫水倒在毛巾上，輕輕的將他的陽具和蛋蛋擦拭，別忘了，要輕輕的喲！因為妳的手拿著溫毛巾，所以妳的手也是溫的，用妳的用輕輕的上下套弄，等他硬
起來後，將毛巾放在他的屁股下，將他的包皮退下，用溫水從他的龜頭向下淋去，將那龜頭頸部的白色皮垢，輕輕用手指抹去（手指可以在毛巾上擦拭）。

第二重（涼）：倒一口冰水含在口中，約十秒，讓妳的舌和唇，是呈現冰涼的狀態後，將水吞下，輕輕的用妳的唇和舌，親吻和輕舔他的陽具及龜頭，但不要急著含下去哦，
等到冰冷感沒了，再喝一口冰水，如此來回約三次。

第三重（熱）：將濃濃熱熱的蜂蜜，倒在他的龜頭上，用妳靈巧的手指在他的龜頭G點處，輕輕撫摸（如果妳摸的對，他會爽到不行，而且絲毫沒有要射的壓力），千萬不要上下套弄，重點就在龜頭上。

第四重（冰）：喝一口冰水（或蜂蜜）直接從龜頭給他含下去，因為上一重妳已經倒了蜂蜜，所以，請妳好好的享用這頓蜂蜜肉棒吧。

第五重（熱）：吃完了蜂蜜冰棒，別忘了，喝杯熱茶去去甜。用口含一口熱茶，好好的將這個肉棒從頭到蛋給他洗一遍。

第六重（冰）：用包著冰塊的塑膠袋，在他的命根子處，輕輕的來回擦拭。

第七重（熱）：從熱水盆中拿起毛巾，輕輕的為他擦拭（先將毛巾放在他的小腹上，測試他的接受度，不要直接就把熱熱的毛巾放在命根子上，他翻臉事小，萬一燙傷妳親愛的肉棒棒，那妳情人節的小穴穴，就要獨守空閨了）。

第八重（涼）：把放在冰塊中的潤滑油，倒在他的龜頭上，然後和第三重相同，輕輕柔柔的為他撫摸，讓妳的手在他的G點、馬口、甚至慢慢滑下他的肛門，萬一不再冰涼了，就再加點。

第九重（溫）：最後用溫毛巾為他再擦拭，等到乾淨後，妳的唇和舌，也可溫柔的再次為他服務，最後是女上男下，將將那迷人的肉棒，放進妳最溫暖的密穴中（所以妳知道，最後為何要用潤滑油，而不是蜂蜜了吧，除非妳不怕螞蟻爬進妳的小穴裡。

做愛的姿勢

First things First - Putting on a Condom

1. The Doggy Style

2. The Hoovering of the Floor

3. The Playing of the Cello

4. The Riding of the Steer

5. The Persuading of the Debtor

6. The Sitting on the Toilet

7. The Rocking Recliner

8. The Black Bee

9. The Spoon

10. The Sixty-Niner

11. The Watching of the Cricket

12. The Reverse PIggy-Back

13. The Lady on Top

14. The Squashing of the Deckchair

15. The Reverse Woman on Top

16. The Proposal

17. The Side Entry Missionary

18. The Advanced Black Bee

19. The Upright Doggy

20. The Horizontal Reverse

21. The Missionary Position

射精.........

性交，從廣義上說是指雌雄異體動物種異性之間的交配行為，區別於其它非性交行為的特徵是，性交需要生殖器官的參與刺激興奮，從生物學角度上解釋，性交的目的是生殖繁衍。

人類性交用於指人類間的性行為，也叫做愛，比單純的生物學上的性交具有更多的社會性、情感性和歡愉性的特徵。不僅限於異性之間的性行為，同性間也有性行為。

＊過程：
陰莖對陰道是一種常見的性交行為。由前戲開始性刺激，並引起性伴侶的性衝動，最終使得男性的陰莖勃起和女性的陰道分泌粘液作為天然的潤滑劑。男女雙方暴露身體，將男性勃起的陰莖插入到女性大腿之間的陰道中，並進行反覆進出抽動，相互摩擦，最終達到射精和男女的性高潮階段為結束（女方不一定有高潮）。有關性刺激和性高潮的詳細描述，請參看人類性應答週期。除此之外還有其他性交行為，關於性應答週期的描述多半類似陰莖對陰道性交行為，不過也有例外，見前列腺快感。

＊姿勢：
男上位
女上位
後背體位
側臥體位
彎曲體位
伸長體位
後側體位

＊方式：
性交
口交
肛交
自慰
乳交
腿交

＊性別特徵：

男性
特徵：較易受刺激，導致性衝動，一般20至40歲為黃金時期，之後處於性能力逐漸衰退期

女性
特徵：較側重於心理刺激，性慾望一般不及男性明顯及直接表露，35歲開始為黃金時期，性慾望增強。

＊生物學意義：
性交是人類自我繁衍生息的活動，遵循達爾文的進化論「優勝劣汰」的規律，在人類的進化和發展中扮演著接力棒的作用。

＊性交中的問題：
陽萎，早洩，陰道痙攣，性冷淡

＊性傳播疾病：
性病指主要藉由性行為為傳染途徑的傳染病。會直接接觸體液的性行為都有感染性病的風險。醫療健康專家建議採取安全性行為，例如正確使用保險套等隔離措施可以減低風險。還有人進一步認為禁慾和忠實單一性伴侶更能減低風險。禁慾，忠實，保險套合稱ABC三原則，是許多國家的安全性行為教育政策。

＊道德和法律：
性交是一種自然的生物性活動，而性行為則是人類社會涉及法律和道德的一種社會性的行為，在不同的國家和歷史階段對性行為都有不同的解釋。同時性交也涉及倫理學等學科。

性交是否合乎法律的其中兩項指摽是：
１．男女雙方的主觀意識是出於自願，而並非再其意思不自由的情況下。
２．男女雙方的法定年齡係符合該國法律所規定可為性交的年齡，以台灣為例，依該國刑法第227條反面推論可得知，與十六歲以上之人為性交，再符合第一個要見的情況下，男女性交係不犯法的。而再該國亦稱為兩小無猜條款，即滿１６歲之男女自願性交，法院通常是不會判予任何刑責的。

不乎合上述兩項構成要件之性交即被視為強制性交或與未成年少女發生性行為，此係為社會法律和道德所不容許。